Laporan PBB...ada 923.000.000 orang yang kelaparan di seluruh dunia..
@ Go Vegetarian @
@ Be Green @
@ Save Our Planet @
http://un.evana.org/index.php?lang=en (Bahasa Inggris)
Jumat, 17 April 2009
Kelaparan dunia...
Laporan PBB...ada 923.000.000 orang yang kelaparan di seluruh dunia..
@ Go Vegetarian @
@ Be Green @
@ Save Our Planet @
http://un.evana.org/index.php?lang=en (Bahasa Inggris)
Kaitan Vegetarian & Kelangsungan Bumi
Selamatkan Planet Kita
Mendorong Orang-orang di Dunia untuk Bervegetarian!
Oleh Grup Berita Inggris (Asal bahasa Inggris)
Pada pertemuan yang diadakan di Prancis baru-baru ini, Maha Guru Ching Hai menyambut para anggota Asosiasi dari seluruh dunia untuk ambil bagian dalam suatu acara yang penuh perdamaian dan menggugah jiwa. Di tempat yang berlangit indah ini, Guru memberi inspirasi kepada semua yang hadir agar bekerja keras dengan tujuan untuk menyelamatkan Bumi dari pemanasan global. Beliau mengingatkan kepada kita semua bahwa cara termudah, terpraktis, dan tercepat untuk menghentikan perubahan iklim adalah dengan mendorong orang-orang di seluruh dunia untuk mengadopsikan pola makan nabati atau vegan.
Perdana Menteri Inggris Gordon Brown Jens Holm, Anggota Parlemen Eropa dari Swedia
Di sore hari, ketika berbicara kepada para anggota Asosiasi dari Eropa, Guru memuji upaya Perdana Menteri Inggris Gordon Brown atas dukungan dan komisinya terhadap sebuah laporan yang disebut “Permasalahan Pangan: Sebuah Strategi Menuju ke Abad 21(Food Matters: Towards a Strategy for the 21st Century)” yang mendorong para warga Inggris untuk mengurangi konsumsi daging untuk membatasi pengeluaran emisi gas rumah kaca. Guru juga menyebutkan sebuah upaya penting yang saat ini ditangani oleh Jens Holm, Anggota Parlemen Eropa dari Swedia, Persatuan Vegetarisme Swedia, dan Persekutuan Vegetarian Eropa dan Berita Satwa (EVANA). Individu-individu ini telah membuat surat petisi untuk PBB agar mempromosikan pola makan vegetarian sebagai sebuah cara untuk menghentikan kelaparan di dunia, menghentikan pemanasan global, dan menyelesaikan permasalahan lainnya yang sering kita hadapi. Guru berharap agar mereka berhasil dalam membujuk masyarakat dunia akan aspek yang sangat penting ini.
Surat petisi “FOOD vs FEED” akan ditutup pada tanggal 12 April 2009, dan akan disampaikan kepada Sekertaris Umum PBB Ban Ki-moon pada Hari Bumi, 22 April. Ini adalah suatu bahan pertimbangan kepada PBB dan seluruh perwakilannya, dan juga kepada seluruh penduduk Bumi untuk mempertimbangkan satu solusi alternatif dan sangat berpengaruh bagi kelaparan dunia yaitu: berpola makan logis dan penuh cinta kasih yang berbasis tumbuh-tumbuhan. Saat ini, hasil panen di dunia ada lebih dari cukup untuk memberi makan seluruh populasi manusia. Tetapi, menurut laporan terakhir Organisasi Pangan dan Pertanian PBB (UNFAO) pada tanggal 18 September 2008, harga-harga yang meningkat telah menambah sekitar 75 juta orang kelaparan, sehingga angka taksiran secara keseluruhan ada 923 juta orang kelaparan di seluruh dunia. Penyebab utama dari masalah ini disampaikan oleh Bpk. Jason Baker, direktur PETA Seasia Pasifik yang menyatakan, “Peternakan menghabiskan hampir 1 miliar ton metrik makanan yang dimakan oleh manusia setiap tahun – ini cukup untuk memberi makan sekitar setenggah dari populasi dunia. Peternakan menggunakan biji-bijian hingga 16 kg hanya untuk menghasilkan 1 kg daging.”
Keuntungan global dari pola makan berbasis tumbuh-tumbuhan ditetapkan lebih lanjut oleh USDA dan PBB. Mereka menyatakan bahwa penggunaan 1 hektar lahan untuk peternakan hanya menghasilkan 20 pon protein yang bisa digunakan, sedangkan jika kita menanam kedelai pada lahan yang sama besar maka dapat menghasilkan 356 pon protein. Peternakan juga menguras secara besar-besaran sumber air kita yang berharga, karena beternak menggunakan 1.200 galon air hanya untuk menghasilkan 1 porsi daging sapi sedangkan 1 porsi makanan vegan lengkap hanya 98 galon air. Untuk menyelamatkan planet kita dan juga menyelasaikan krisis kelaparan di dunia, kita bisa melakukannya hanya dengan mengubah apa yang kita makan setiap hari! Ini sungguh sangat mudah.
Siapapun bisa bergabung untuk menandatangani petisi ini secara online yang tersedia dalam 23 bahasa, surat ini akan diberikan kepada para pemimpin dan organisasi-organisasi di seluruh dunia agar memasukan gaya hidup vegetarian/vegan dalam rancangan mereka untuk perencanaan, tujuan, dan usaha-usaha mereka di masa depan. Inilah cara termudah, tercepat, terhemat, terhijau, serta membawa cinta kasih untuk menyelesaikan berbagai masalah yang sering dihadapi umat manusia. Bergabunglah dalam gerakan berani dan mulia ini dengan memberi dukungan Anda pada situs web di bawah ini.
http://un.evana.org/index.php?lang=en (Bahasa Inggris)
http://un.evana.org/index.php?lang=chi (Bahasa China)
http://kontaktuhan.org/news/news200/so_87.htm
Laporan PBB...ada 923.000.000 orang yang kelaparan di seluruh dunia
Rabu, 15 April 2009
Mengapa Vegetarian???
MENGAPA HARUS VEGETARIAN?
Ada beberapa alasan orang memilih cara dan pola Hidup ber-vegetaris atau vegetarian!
Kami mengutip dan menterjemahkan dari Sumber Ilmiah tentang alasan memilih hidup Ber-Vegetarian:
Copyright 1996 CSPI. Reprinted/Adapted from Nutrition Action Healthletter (1875 Connecticut Ave., N.W., Suite 300, Washington DC 20009-5728. $24.00 for 10 issues.)
10 Alasan Mengapa Vegetarian:
Bonnie Liebman(Originally in English)
Bukti telah di temukan bahwa makanan yang paling sehat adalah terkandung di dalam tumbuh-tumbuhan (sayuran, buah-buahan dan biji-bijian) dan beberapa juga di temulan pada hewan (daging, ikan, telur) khususnya yang mengandung lemak tinggi. Diet yang hanya mengkomsumsi buah-buahan dan sayuran memegang peranan utama di dalam menurunkan resiko dari penyakit dan kematian, " kata Walter Willet, Kepala departemen Nutrisi dari Universitas Harvard.
Berikut ini Alasan memilih hidup Vegetarian:
1. Kangker (cancer)
Para ahli menyatakan bahwa buah-buahan dan sayur-sayuran adalah elemen utama untuk melindungi tubuh dari penyakit Kangker, "kata Tim Byers" seorang Profesor dari Universitas Colorado The scientific base is very strong suggesting that fruits and vegetables are protective elements for all gastrointestinal cancers and all smoking-related cancers," says Tim Byers, professor of Preventive Medicine at the University of Colorado Health Sciences Center in Denver. That includes cancers of the lung, colon, stomach, mouth, larynx, esophagus and bladder. And a recent study found that lycopene - a carotenoid in tomatoes and tomato sauce - may protect against prostate cancer.
It's not clear how fruits and vegetables may reduce cancer risk. It could be their phytochemicals - things like carotenoids, vitamins C and E, selenium, indoles, flavonoids, phenols and limonene.
There is also evidence that high-fibre grains like wheat bran can reduce cancer risk. "Fibre has a beneficial effect in preventing colon cancer," says David Jenkins, a fibre expert at the University of Toronto. And pasta, rice and other grains can replace the animal foods - red meat, in particular - that may increase the risks of some cancers.
"Men who eat red meat as a main dish five or more times a week have four times the risk of colon cancer of men who eat red meats less than once a month," says Edward Giovannucci of Harvard Medical School. Heavy red-meat eaters were also twice as likely to get prostate cancer in his study of 50,000 male health professionals.
That's just one study. Looking at others, says Lawrence Kushi of the University of Minnesota, "the evidence is quite consistent that red meat is associated with a higher risk of colon - possibly prostate - cancer".
But even lean red meat seems to increase the risk of colon cancer. "It could be the carcinogens created when meat is cooked or meat's highly available iron, or something else in meat," speculates Willett.
2. Heart disease
A plant-based diet with lots of fruits and vegetables can reduce the risk of heart disease. For the last 20 years, heart experts have emphasised cutting saturated fat and cholesterol intake, but plants may protect the heart in other ways. Among them:
* Soluble Fibre: "To reduce your risk of heart disease, you may want to eat more beans, peas, oats, and barley," says Jenkins, because their "sticky" soluble fibre seems to help lower blood cholesterol.
* Folic Acid: "The evidence that folic acid reduces the risk of heart disease is pretty strong," says Willet. Folic acid, a B-vitamin, lowers blood levels of a harmful amino acid called homocysteine. "And fruits and vegetables are a major source of folic acid," he adds.
* Antioxidants: a growing body of evidence suggests that LDL ("bad") cholesterol damages arteries only when it has been oxidised (combined with oxygen). That's why researchers believe that antioxidants like vitamin E may protect the heart. And many of the phytochemicals in fruits and vegetables are antioxidants.
* Squeezing Out Saturates: if you eat lots of plant foods, there's simply less room for the saturated animal fats that clog arteries.
3. Stroke
There's a lot of evidence showing that fruits and vegetables are beneficial for reducing the risk of stroke," says Willet. For example, in a 20-year study of 832 middle-aged men, the risk of stroke was 22 per cent lower for every three servings of fruits and vegetables the men ate each day. Again, no one's sure if it's the potassium, magnesium, fibre or other components of fruits and vegetables that prevent arteries from clogging in the brain.
4. Diverticulosis & Constipation
High-fibre grains - especially wheat bran - can help prevent constipation. That's not trivial in a country like the US that spends millions a year on laxatives.
Diverticulosis is also common. About 30 to 40 per cent of people over 50 have it, though most have no symptoms. Others experience bleeding, constipation, diarrhea, flatulence, pain, or diverticulitis (that's when the pouches - or diverticula - that form in the walls of the colon get inflamed).
"In our studies, it's clear that fibre both from bran and from fruits and vegetables is protective," says Willet. Men who ate the least fibre (13 grams or less a day) were almost twice as likely to get diverticulosis as men who ate the most fibre (at least 32 grams of fibre a day).
5. Other diseases
Plant-rich diets may prevent other illnesses:
* Macular Degeneration: a carotenoid called lutein - which is found mostly in leafy greens - may help prevent the deterioration of the retina that causes blindness in older people. "In our study, people who ate spinach or collard greens two to four times a week had half the estimated risk of macular degeneration compared with those who ate them less than once a month," says Johanna Seddon of Harvard Medical School.
* Neural Tube Defects: folic acid supplements can reduce the risk of spina bifida and other neural tube birth defects. Folic acid from foods (mostly fruits and vegetables) may also cut the risk.
* Diabetes: "We found a lower risk of adult-onset diabetes in people who ate more whole grains," says Willet.
6. Safer food
Some of the deadliest food-borne illnesses enter the body via animal foods. "Ground beef is the most likely source of E. Coli 0157:H7. Poultry carry Salmonella and Campylobacter, and the consumption of raw shellfish has caused infection with Vibrio vulnificus," says David Swerdlow of the Centers for Disease Control in Atlanta.
Any raw food - including fruits or vegetables - can carry harmful bacteria. "For example, recent outbreaks of Salmonella have been associated with cantaloupe, tomatoes and alfalfa sprouts," says Swerdlow. But meat, seafood and poultry are the most likely culprits in food-borne illness.
7. The environment
"Our eating habits have a tremendous effect on the planet," says Jenkins. "Eating animals wouldn't harm the environment if it were done on a much smaller scale," explains Alan Durning, Director of North-west Environment Watch in Seattle.
"Modern meat production involves intensive use - and often misuse - of grain, water, energy and grazing areas," says Durning. He cites the following examples:
* Water pollution: the manure and sewage from stockyards, chicken factories, and other feeding facilities can pollute water supplies.
* Air pollution: thirty million tons of methane - a gas that contributes to global warning - comes from manure in sewage ponds or heaps.
* Soil erosion: nearly 40 per cent of the world's - and more than 70 per cent of US - grain production is fed to livestock. For each pound of meat, poultry, eggs and milk we produce, farm fields lose about five pounds of topsoil.
* Water depletion: an estimated half of the grain and hay that's fed to beef cattle is grown on irrigated land. It takes about 390 gallons of water to produce a pound of beef.
* Energy Use: it takes almost ten times more energy to produce and transport livestock than vegetables.
* Overgrazing: about 10 per cent of the arid West of the US has been turned into a desert by livestock. But some of that land couldn't be used for much else. "That's why my argument isn't for vegetarianism, but for people to reduce the consumption of animal products," maintains Durning.
8. Cost
Sure, you can spend $7.99 a pound on mesclun or other gourmet foods. But from squash to sweet potatoes, most plants are a downright bargain. And the lower price of plants shows up when you eat out. On Chinese, Indian, and most other restaurant menus, the vegetarian selections are usually cheaper than the meat, seafood and poultry.
9. Animal welfare
It's unpleasant to think about, but before we slaughter them, the animals we eat are often raised and transported under inhumane conditions.
10. Taste
The number-one reason for eating a plant-rich diet is that it tastes good. The five vegetables that Americans eat most are French fries, tomatoes (mostly as sauce or ketchup), onions, iceberg lettuce, and other potatoes.
But if most Americans shrink the meat, seafood and poultry on their dinner plates, they - or many of their favourite restaurants - wouldn't know what to replace them with. You have to go to ethnic restaurants to get interesting plant-based dishes. It's no coincidence that ethnic restaurants know how to make vegetable dishes taste good. "Fortunately, there's a wealth of experience around the world because almost all traditional diets are plant-based," says Willet.
Yet many Italian, Mexican and other ethnic restaurants have become so Americanised that their vegetables have been largely replaced by meat and cheese. And that's a shame.
In Asian and Mediterranean cuisines, cooking fruits and vegetables is an art form. The Italians don't put tremendous amounts of meat and cheese on pizza, for example. I had a thin-crust pizza at a traditional restaurant recently with no cheese - just fresh basil, tomatoes and garlic. It was totally wonderful.
BAHAYANYA MAKAN DAGING
Banyak alasan penting mengapa kita harus memilih tidak makan daging, bukan alasan emosional atau sentimental, tetapi merupakan alasan-alasan meyakinkan dan ilmiah. Bila alasan-alasan itu dipikirkan secara mendalam tentulah mulai saat ini juga kita akan beralih kepada makanan vegetaris.
Bangsa Eskimo, hiduo sebagain besar dari daging dan lemak dan cepat sekali menjadi tua, panjang usia rata-rata 27,5 tahun. bangsa Krigis, suatu bangsa Nomad di Rusia Timur sebagian besar makanannya terdiri dari daging, cepat menjadi tua dan cepat pula mati, jarang usia mereka melampaui 40 tahun. Sebaliknya penelitian yang di lakukan oleh para antropologi terhadap suku-suku bangsa yang tidak memakan daging, meiliki kesehatan cemerlang, daya tahan, dan umur panjang, dinikmati misalnya oleh suku-suku bangsa Hunza di Pakistan, suku bangsa Otonomi di Mexico dan penduduk asli barat daya Amerika.
PENYEBAB PEMAKAN DAGING LEBIH BANYAK MENDERITA SUATU PENYAKIT DAN LEBIH CEPAT MATI1 Proses Peracunan
Sesaat sebelum binatang itu di sembelih, biokimia binatang yang ketakutan itu mengalami perubahan. Produksi racun di paksakan keluar mengalir di seluruh tubuh, dengan demikian racun rasa sakit menyebar keseluruh daging.
Sekarang sudah jelas diketahui bahwa emosi mengakibatkan perubahan sangat besar pada susuanan biokimia tubuh, khususnya perubahan hormon pada darah. Badan kita menjadi sakit ketika sangat marah atau takut. Demikian juga binatang itu, akan mengalami perubahan biokimia dalam situasi berbahaya. Kadar hormon di dalam darah binatang khususnya hormon Adrenalin, berubah dengan pesat ketika binatang itu melihat binatang lain menderita dan mati disekitar dirinya dan mereka berontak sekuat tenaga namun sia-sia untuk mendapatkan kebebasan. Sejumlah besar hormon itu tetap melekat pada daging dan meracuni sel-sel tubuh manusia yang memakannya, juga dapat mengganggu pikiran. Menurut Institut di Amerika, daging binatang itu penuh dengan darah beracun dan yang lain terbuang karena produksi.
2 Proses Pembusukan
Segera setelah binatang itu dibunuh, protein di dalam jaringan tubuhnya mengumpul, dan enzym penghancur dibebaskan (disebarkan). Ini tidak seperti tumbuh-tumbuhan yang memiliki dinding sel yang tebal dan system peredaran yang sederhana. Segera terbentuk zat pembusuk yang disebut Ptomaines , karena Ptomaines yang terbebas segera telah mati, daging binatang, ikan dan telur segera mengurai dan membusuk. Sampai pada ketika binatang yang dipotong itu diangkut kedalam ruang pendingin , pada waktu itu mengalami masa pematangan, lebih-lebih daging itu masih harus diangkut dari rumah potong, dibeli oleh pembeli, dibawa pulang, disimpan, disiapkan dan dimakan, disini dapat di bayangkan sampai berapa jauh proses pembusukan itu berlangsung.
Daging lambat sekali perjalanannya di dalam sistim pencernaan manusia, lebih-lebih karena sistem pencernaan manusia itu memang tidak diciptakan untuk mencerna daging. Daging itu memerlukan waktu 5 hari untuk bisa keluar seluruhnya dari dalam badan sementara makanan vegetarian hanya memerlukan waktu 1,5 hari. Selama waktu itu, produk-produk yang menyebabkan penyakit yaitu hal dari pembusukan daging terus menerus bersinggungan dengan alat-alat pencernaan. Kebiasaan memakan daging dengan karakteristik pembusukan-nya yang menghasilkan zat-zat racun itu akan dapat dalam waktu relatif singkat menghancurkan sistem pencernaan kita itu sebelum waktunya.
Daging mentah yang terus menerus mengalami pembusukan dapat mencemari tangan tukang masak dan mencemari semua yang lain yang disentuh olehnya. Para petugas kesehatan masyarakat di Inggris, setelah tersebar keracunan makanan yang bersumber dari rumah penjagalan, memperingatkan kepada ibu rumah tangga agar memperlakukan daging mentah dari sudut pandangan higienisnya, seperti memperlakukan kotoran sapi; sering bakteri beracun tidak dimusnahkan wlau dengan memasaknya, terutama apabila dagingnya itu di masak setengah matang, dipanggang atau sekedar di panasi, semua ini merupakan sumber infeksi yang sangat berbahaya.
3 Pembuangan yang Buruk
Karena sistim pencernaan kita tidak dirancang untuk mencerna daging, maka sebagai akibatnya proses pembuangan pemakan daging ini tidak sempurna. Daging itu merupakan makanan yang hampir tidak berserat, dan makanan sedemikian itu memiliki kekurangan sebagai berikut; ia bergerak lambat sekali di sepanjang sistem pencernaan manusia (empat kali lebih lambat daripada biji-bijian dan sayur-sayuran) sehingga memakan daging itu mengakibatkan sembelit kronis sangat biasa di temukan pada pemakan daging.
Penelitian yang baru-baru ini dilakukan jelas menunjukkan bahwa pola pembuangan yang sempurna hanya dapat diberikan oleh makanan vegetarir, sayur mayur, padi-padian dan buah-buahan, mempertahankan kelembaban dan menggumpal untuk memudahkan pembuangan. Orang-orang vegetarian mendapatkan serat makanan sewajarnya dari makanan yang dimakan sehari-hari dan mendapatkan keuntungan karena memakan makanan tersebut ini mempunyai sifat melindungi dari berbagai penyakit. Menurut penelitian yang dilakukan, serat alamiah itu diperkirakan dapat mencegah penyakit appendicities, diverticulitis, kanker lambung, penyakit jantung dan kegemukan
TOKOH VEGETARIAN DUNIA?
Berikut ini adalah nama-nama orang besar dunia dari Ilmuan, Filsafat dan Rohaniawan yang memegang teguh prisip vegetarin dalam hidupnya. Mereka melakukannya karena sangat menghargai semua ciptaan yang ada di bumi ini sehingga menolak memakan makanan yang berasal dari ikan, daging, telur dan unsur hewani lainnya:Ilmuan & Filsafat Dunia
Albert Einstein
Aristoteles
Arthur Schopenhauer
Buddha
Pangeran Tolstoy
Confucius
Mahatma Gandhi
Cicero
Pythagoras
Musa
Diogenes Percy bysshe Shelley
Plato Leonardo da vinci
Nietzsche Socrates
Laotze Zoroaster
Homer Plutarch
Henry David Thoreau Percy bysshe Shelley
St. Francis dari Assisi Charles Darwin
Francois Voltaire Sir Isaac Newton
George bernard Shaw Milton
Bila anda mengetahui nama lainnya yang belum ada di daftar di atas silahkan hubungi kami di : info@vegetarianhouse.info
Ada beberapa alasan orang memilih cara dan pola Hidup ber-vegetaris atau vegetarian!
Kami mengutip dan menterjemahkan dari Sumber Ilmiah tentang alasan memilih hidup Ber-Vegetarian:
Copyright 1996 CSPI. Reprinted/Adapted from Nutrition Action Healthletter (1875 Connecticut Ave., N.W., Suite 300, Washington DC 20009-5728. $24.00 for 10 issues.)
10 Alasan Mengapa Vegetarian:
Bonnie Liebman(Originally in English)
Bukti telah di temukan bahwa makanan yang paling sehat adalah terkandung di dalam tumbuh-tumbuhan (sayuran, buah-buahan dan biji-bijian) dan beberapa juga di temulan pada hewan (daging, ikan, telur) khususnya yang mengandung lemak tinggi. Diet yang hanya mengkomsumsi buah-buahan dan sayuran memegang peranan utama di dalam menurunkan resiko dari penyakit dan kematian, " kata Walter Willet, Kepala departemen Nutrisi dari Universitas Harvard.
Berikut ini Alasan memilih hidup Vegetarian:
1. Kangker (cancer)
Para ahli menyatakan bahwa buah-buahan dan sayur-sayuran adalah elemen utama untuk melindungi tubuh dari penyakit Kangker, "kata Tim Byers" seorang Profesor dari Universitas Colorado The scientific base is very strong suggesting that fruits and vegetables are protective elements for all gastrointestinal cancers and all smoking-related cancers," says Tim Byers, professor of Preventive Medicine at the University of Colorado Health Sciences Center in Denver. That includes cancers of the lung, colon, stomach, mouth, larynx, esophagus and bladder. And a recent study found that lycopene - a carotenoid in tomatoes and tomato sauce - may protect against prostate cancer.
It's not clear how fruits and vegetables may reduce cancer risk. It could be their phytochemicals - things like carotenoids, vitamins C and E, selenium, indoles, flavonoids, phenols and limonene.
There is also evidence that high-fibre grains like wheat bran can reduce cancer risk. "Fibre has a beneficial effect in preventing colon cancer," says David Jenkins, a fibre expert at the University of Toronto. And pasta, rice and other grains can replace the animal foods - red meat, in particular - that may increase the risks of some cancers.
"Men who eat red meat as a main dish five or more times a week have four times the risk of colon cancer of men who eat red meats less than once a month," says Edward Giovannucci of Harvard Medical School. Heavy red-meat eaters were also twice as likely to get prostate cancer in his study of 50,000 male health professionals.
That's just one study. Looking at others, says Lawrence Kushi of the University of Minnesota, "the evidence is quite consistent that red meat is associated with a higher risk of colon - possibly prostate - cancer".
But even lean red meat seems to increase the risk of colon cancer. "It could be the carcinogens created when meat is cooked or meat's highly available iron, or something else in meat," speculates Willett.
2. Heart disease
A plant-based diet with lots of fruits and vegetables can reduce the risk of heart disease. For the last 20 years, heart experts have emphasised cutting saturated fat and cholesterol intake, but plants may protect the heart in other ways. Among them:
* Soluble Fibre: "To reduce your risk of heart disease, you may want to eat more beans, peas, oats, and barley," says Jenkins, because their "sticky" soluble fibre seems to help lower blood cholesterol.
* Folic Acid: "The evidence that folic acid reduces the risk of heart disease is pretty strong," says Willet. Folic acid, a B-vitamin, lowers blood levels of a harmful amino acid called homocysteine. "And fruits and vegetables are a major source of folic acid," he adds.
* Antioxidants: a growing body of evidence suggests that LDL ("bad") cholesterol damages arteries only when it has been oxidised (combined with oxygen). That's why researchers believe that antioxidants like vitamin E may protect the heart. And many of the phytochemicals in fruits and vegetables are antioxidants.
* Squeezing Out Saturates: if you eat lots of plant foods, there's simply less room for the saturated animal fats that clog arteries.
3. Stroke
There's a lot of evidence showing that fruits and vegetables are beneficial for reducing the risk of stroke," says Willet. For example, in a 20-year study of 832 middle-aged men, the risk of stroke was 22 per cent lower for every three servings of fruits and vegetables the men ate each day. Again, no one's sure if it's the potassium, magnesium, fibre or other components of fruits and vegetables that prevent arteries from clogging in the brain.
4. Diverticulosis & Constipation
High-fibre grains - especially wheat bran - can help prevent constipation. That's not trivial in a country like the US that spends millions a year on laxatives.
Diverticulosis is also common. About 30 to 40 per cent of people over 50 have it, though most have no symptoms. Others experience bleeding, constipation, diarrhea, flatulence, pain, or diverticulitis (that's when the pouches - or diverticula - that form in the walls of the colon get inflamed).
"In our studies, it's clear that fibre both from bran and from fruits and vegetables is protective," says Willet. Men who ate the least fibre (13 grams or less a day) were almost twice as likely to get diverticulosis as men who ate the most fibre (at least 32 grams of fibre a day).
5. Other diseases
Plant-rich diets may prevent other illnesses:
* Macular Degeneration: a carotenoid called lutein - which is found mostly in leafy greens - may help prevent the deterioration of the retina that causes blindness in older people. "In our study, people who ate spinach or collard greens two to four times a week had half the estimated risk of macular degeneration compared with those who ate them less than once a month," says Johanna Seddon of Harvard Medical School.
* Neural Tube Defects: folic acid supplements can reduce the risk of spina bifida and other neural tube birth defects. Folic acid from foods (mostly fruits and vegetables) may also cut the risk.
* Diabetes: "We found a lower risk of adult-onset diabetes in people who ate more whole grains," says Willet.
6. Safer food
Some of the deadliest food-borne illnesses enter the body via animal foods. "Ground beef is the most likely source of E. Coli 0157:H7. Poultry carry Salmonella and Campylobacter, and the consumption of raw shellfish has caused infection with Vibrio vulnificus," says David Swerdlow of the Centers for Disease Control in Atlanta.
Any raw food - including fruits or vegetables - can carry harmful bacteria. "For example, recent outbreaks of Salmonella have been associated with cantaloupe, tomatoes and alfalfa sprouts," says Swerdlow. But meat, seafood and poultry are the most likely culprits in food-borne illness.
7. The environment
"Our eating habits have a tremendous effect on the planet," says Jenkins. "Eating animals wouldn't harm the environment if it were done on a much smaller scale," explains Alan Durning, Director of North-west Environment Watch in Seattle.
"Modern meat production involves intensive use - and often misuse - of grain, water, energy and grazing areas," says Durning. He cites the following examples:
* Water pollution: the manure and sewage from stockyards, chicken factories, and other feeding facilities can pollute water supplies.
* Air pollution: thirty million tons of methane - a gas that contributes to global warning - comes from manure in sewage ponds or heaps.
* Soil erosion: nearly 40 per cent of the world's - and more than 70 per cent of US - grain production is fed to livestock. For each pound of meat, poultry, eggs and milk we produce, farm fields lose about five pounds of topsoil.
* Water depletion: an estimated half of the grain and hay that's fed to beef cattle is grown on irrigated land. It takes about 390 gallons of water to produce a pound of beef.
* Energy Use: it takes almost ten times more energy to produce and transport livestock than vegetables.
* Overgrazing: about 10 per cent of the arid West of the US has been turned into a desert by livestock. But some of that land couldn't be used for much else. "That's why my argument isn't for vegetarianism, but for people to reduce the consumption of animal products," maintains Durning.
8. Cost
Sure, you can spend $7.99 a pound on mesclun or other gourmet foods. But from squash to sweet potatoes, most plants are a downright bargain. And the lower price of plants shows up when you eat out. On Chinese, Indian, and most other restaurant menus, the vegetarian selections are usually cheaper than the meat, seafood and poultry.
9. Animal welfare
It's unpleasant to think about, but before we slaughter them, the animals we eat are often raised and transported under inhumane conditions.
10. Taste
The number-one reason for eating a plant-rich diet is that it tastes good. The five vegetables that Americans eat most are French fries, tomatoes (mostly as sauce or ketchup), onions, iceberg lettuce, and other potatoes.
But if most Americans shrink the meat, seafood and poultry on their dinner plates, they - or many of their favourite restaurants - wouldn't know what to replace them with. You have to go to ethnic restaurants to get interesting plant-based dishes. It's no coincidence that ethnic restaurants know how to make vegetable dishes taste good. "Fortunately, there's a wealth of experience around the world because almost all traditional diets are plant-based," says Willet.
Yet many Italian, Mexican and other ethnic restaurants have become so Americanised that their vegetables have been largely replaced by meat and cheese. And that's a shame.
In Asian and Mediterranean cuisines, cooking fruits and vegetables is an art form. The Italians don't put tremendous amounts of meat and cheese on pizza, for example. I had a thin-crust pizza at a traditional restaurant recently with no cheese - just fresh basil, tomatoes and garlic. It was totally wonderful.
BAHAYANYA MAKAN DAGING
Banyak alasan penting mengapa kita harus memilih tidak makan daging, bukan alasan emosional atau sentimental, tetapi merupakan alasan-alasan meyakinkan dan ilmiah. Bila alasan-alasan itu dipikirkan secara mendalam tentulah mulai saat ini juga kita akan beralih kepada makanan vegetaris.
Bangsa Eskimo, hiduo sebagain besar dari daging dan lemak dan cepat sekali menjadi tua, panjang usia rata-rata 27,5 tahun. bangsa Krigis, suatu bangsa Nomad di Rusia Timur sebagian besar makanannya terdiri dari daging, cepat menjadi tua dan cepat pula mati, jarang usia mereka melampaui 40 tahun. Sebaliknya penelitian yang di lakukan oleh para antropologi terhadap suku-suku bangsa yang tidak memakan daging, meiliki kesehatan cemerlang, daya tahan, dan umur panjang, dinikmati misalnya oleh suku-suku bangsa Hunza di Pakistan, suku bangsa Otonomi di Mexico dan penduduk asli barat daya Amerika.
PENYEBAB PEMAKAN DAGING LEBIH BANYAK MENDERITA SUATU PENYAKIT DAN LEBIH CEPAT MATI1 Proses Peracunan
Sesaat sebelum binatang itu di sembelih, biokimia binatang yang ketakutan itu mengalami perubahan. Produksi racun di paksakan keluar mengalir di seluruh tubuh, dengan demikian racun rasa sakit menyebar keseluruh daging.
Sekarang sudah jelas diketahui bahwa emosi mengakibatkan perubahan sangat besar pada susuanan biokimia tubuh, khususnya perubahan hormon pada darah. Badan kita menjadi sakit ketika sangat marah atau takut. Demikian juga binatang itu, akan mengalami perubahan biokimia dalam situasi berbahaya. Kadar hormon di dalam darah binatang khususnya hormon Adrenalin, berubah dengan pesat ketika binatang itu melihat binatang lain menderita dan mati disekitar dirinya dan mereka berontak sekuat tenaga namun sia-sia untuk mendapatkan kebebasan. Sejumlah besar hormon itu tetap melekat pada daging dan meracuni sel-sel tubuh manusia yang memakannya, juga dapat mengganggu pikiran. Menurut Institut di Amerika, daging binatang itu penuh dengan darah beracun dan yang lain terbuang karena produksi.
2 Proses Pembusukan
Segera setelah binatang itu dibunuh, protein di dalam jaringan tubuhnya mengumpul, dan enzym penghancur dibebaskan (disebarkan). Ini tidak seperti tumbuh-tumbuhan yang memiliki dinding sel yang tebal dan system peredaran yang sederhana. Segera terbentuk zat pembusuk yang disebut Ptomaines , karena Ptomaines yang terbebas segera telah mati, daging binatang, ikan dan telur segera mengurai dan membusuk. Sampai pada ketika binatang yang dipotong itu diangkut kedalam ruang pendingin , pada waktu itu mengalami masa pematangan, lebih-lebih daging itu masih harus diangkut dari rumah potong, dibeli oleh pembeli, dibawa pulang, disimpan, disiapkan dan dimakan, disini dapat di bayangkan sampai berapa jauh proses pembusukan itu berlangsung.
Daging lambat sekali perjalanannya di dalam sistim pencernaan manusia, lebih-lebih karena sistem pencernaan manusia itu memang tidak diciptakan untuk mencerna daging. Daging itu memerlukan waktu 5 hari untuk bisa keluar seluruhnya dari dalam badan sementara makanan vegetarian hanya memerlukan waktu 1,5 hari. Selama waktu itu, produk-produk yang menyebabkan penyakit yaitu hal dari pembusukan daging terus menerus bersinggungan dengan alat-alat pencernaan. Kebiasaan memakan daging dengan karakteristik pembusukan-nya yang menghasilkan zat-zat racun itu akan dapat dalam waktu relatif singkat menghancurkan sistem pencernaan kita itu sebelum waktunya.
Daging mentah yang terus menerus mengalami pembusukan dapat mencemari tangan tukang masak dan mencemari semua yang lain yang disentuh olehnya. Para petugas kesehatan masyarakat di Inggris, setelah tersebar keracunan makanan yang bersumber dari rumah penjagalan, memperingatkan kepada ibu rumah tangga agar memperlakukan daging mentah dari sudut pandangan higienisnya, seperti memperlakukan kotoran sapi; sering bakteri beracun tidak dimusnahkan wlau dengan memasaknya, terutama apabila dagingnya itu di masak setengah matang, dipanggang atau sekedar di panasi, semua ini merupakan sumber infeksi yang sangat berbahaya.
3 Pembuangan yang Buruk
Karena sistim pencernaan kita tidak dirancang untuk mencerna daging, maka sebagai akibatnya proses pembuangan pemakan daging ini tidak sempurna. Daging itu merupakan makanan yang hampir tidak berserat, dan makanan sedemikian itu memiliki kekurangan sebagai berikut; ia bergerak lambat sekali di sepanjang sistem pencernaan manusia (empat kali lebih lambat daripada biji-bijian dan sayur-sayuran) sehingga memakan daging itu mengakibatkan sembelit kronis sangat biasa di temukan pada pemakan daging.
Penelitian yang baru-baru ini dilakukan jelas menunjukkan bahwa pola pembuangan yang sempurna hanya dapat diberikan oleh makanan vegetarir, sayur mayur, padi-padian dan buah-buahan, mempertahankan kelembaban dan menggumpal untuk memudahkan pembuangan. Orang-orang vegetarian mendapatkan serat makanan sewajarnya dari makanan yang dimakan sehari-hari dan mendapatkan keuntungan karena memakan makanan tersebut ini mempunyai sifat melindungi dari berbagai penyakit. Menurut penelitian yang dilakukan, serat alamiah itu diperkirakan dapat mencegah penyakit appendicities, diverticulitis, kanker lambung, penyakit jantung dan kegemukan
TOKOH VEGETARIAN DUNIA?
Berikut ini adalah nama-nama orang besar dunia dari Ilmuan, Filsafat dan Rohaniawan yang memegang teguh prisip vegetarin dalam hidupnya. Mereka melakukannya karena sangat menghargai semua ciptaan yang ada di bumi ini sehingga menolak memakan makanan yang berasal dari ikan, daging, telur dan unsur hewani lainnya:Ilmuan & Filsafat Dunia
Albert Einstein
Aristoteles
Arthur Schopenhauer
Buddha
Pangeran Tolstoy
Confucius
Mahatma Gandhi
Cicero
Pythagoras
Musa
Diogenes Percy bysshe Shelley
Plato Leonardo da vinci
Nietzsche Socrates
Laotze Zoroaster
Homer Plutarch
Henry David Thoreau Percy bysshe Shelley
St. Francis dari Assisi Charles Darwin
Francois Voltaire Sir Isaac Newton
George bernard Shaw Milton
Bila anda mengetahui nama lainnya yang belum ada di daftar di atas silahkan hubungi kami di : info@vegetarianhouse.info
Restoran Vegetarian di Indonesia
Restoran Vegetarian IndonesiaBeritahu teman, klik gambar
http://www.kontaktuhan.org/vegetarian
Update terakhir: Maret 2009
Pulau Jawa: Jakarta, Tangerang, Bekasi, Cibubur, Bogor, Bandung, Garut, Tegal, Semarang, Yogyakarta, Solo, Surabaya, Malang, Magelang, Klaten.
Bali Lombok: Negara, Tabanan, Kuta, Badung, Denpasar, Gianyar, Lombok.
Sumatera: Medan, Batam, Jambi, Padang, Pekan Baru, Lampung, Tanjung Pinang, Lubuk Lingau, Selat Panjang, Bengkalis, Dumai.
Sulawesi: Makasar, Manado, Palu.
Kalimantan: Pontianak, Samarinda, Balikpapan, Banjarmasin, Singkawang, Ketapang, Sampit.
Catatan: Beberapa restoran masih menggunakan Telur. Data mengenai lokasi di bawah mungkin ada yang sudah tidak valid karena mungkin ada yang sudah tidak beroperasi lagi atau pindah lokasi. Apabila Anda mengetahui adanya perubahan atau penambahan lokasi, silakan email ke: love.vegetarian [at] yahoo.com
Sebarkan informasi ini ke teman dan kerabat Anda
(vegetarian atau non-vegetarian)
Jawa
Jakarta Pusat
Loving Hut
Plaza Semanggi Lantai 3A No.3A
Jl. Jend Sudirman Kav. 50 Jakarta - 12930
Tel. 021 - 2553 9369
lovinghut.jakarta@gmail.com
http://www.lovinghut.co.id
Kantin Vegetarian Cahaya dan Suara
Jl. Samarinda No. 29 (Belakang ITC Roxy Mas)
t: 021 - 63860843
Kantin Happy Green
Jl. Tidore No. 3A (Belakang ITC Roxy Mas)
No hp. 021-93310124, 6316930
Satu Dunia Satu Cinta
ITC Cempaka Mas Food Court Lt. V
Tel. 021 - 91264605
Te He Vegetarian
Gambir Expo Pintu 2 PRJ Kemayoran
t: 021- 26645577
Komalas Indian Vegetarian Restaurant
Sarinah Building (Belakang McDonald)
Jl. MH Thamrin No.11 Jakarta Pusat 10350
t: 021-3903533, 72800505 (pesan antar)
Metta Universal
Pasar Baru, Gang Kelinci 3 No. 51
t: 021-3501611
Vegetarian Maitri
Jl Keamanan Raya 294
t: 021-6398396
Vegetarian Xiang He
Jl. Batuceper No. 7
t: 021-3806737, 3806739
Xiang He Vegetarian Restaurant
Jl. Alaydrus No. 39
Telp. (021)63866049, 63866051
Vesesa (jual bahan dan catering)
Jl. Kramat Kwitang Raya IH No. 7
t: 021- 3904967
96 Vegetarian Fast Food
Jalan Dwiwarna Raya No. 2Ad/a. Rumah Makan Aneka
(Belakang Cipta Fruit Market / Mangga Besar)
Hp. 081380845833 Flexi. 32101389
Jakarta Barat
WarVeg Anjali
Perumahan Kosambi Baru Blok C15 No. 12 (Belakang Indomart)
Telp 5410602 / (021) 92822166
Pondok Win-Ween
Jl. Toko Tiga No. 5 Pancoran (Dekat parkir Chandra)
T : 021-638 61227
Ling - Ling Vegetarian House
Taman Palem Lestari Blok B17 No. 16 Cengkareng
Telp : (021) 55957781
Khay Chen vegetarian Resto (Vege Tiam )
Taman Surya III , Blok J 1 , No.23
Jl. Raya Taman Palem Lestari
Telp : (021) 54373486
RM Vegetarian Lien Yuan
Ruko Taman Surya Blok L1 No. 18 (sebelah sekolah Global)
t: 021 – 7094 1104
Lien Yuen
ITC Mangga Dua Food Court Lt. 7 No 23
t: 70971488
Lien Yuen
Mutiara Surya Blok L1/18
t: 70941104
RM Vegetarian Karunia
Permata Taman Palem Blok D1 No. 51 Cengkareng
T: 6878 8507, 9296 9467
Thien Che
Jl. Taman Surya III Blok J2 No.8
t: 021 - 5442165, 5442166
RM Vegetarian Harum Alami
Jl. Utama Raya No. 18A Cengkareng
t: 021-98201288
Citra Vegetarian Food Medan
Ruko Citra Niaga Blok C5 Citra Garden 2
T: 021 – 5437 4610
Toserba Citra Mart (jual bahan)
Jl. Citra Garden 2 Blok I 1 No. 5
t: 021-5402989
Vihara Ci Hua Tang (jual bahan)
Citra Garden Extension I Blok AF 2 No. 1
t: 021-5449967
Restoran Vegetarian Tri Ratna
Jl. KHM Mansyur No. 130 A Jembatan Lima
t: 021 - 6248790
Restoran Chang Sow
Jl. KHM Mansyur 120 F-G (samping Gang Betet) Jembatan Lima
t : 021-6320881, 6310883
Nirwana
Jl. KHM Mansyur No. 172B Jembatan Lima
RM Visual 89
Jl Jembatan 5 Toliu 3 no.1A
T: 6323945
RM Mitra Maitreya
Jl. Jembatan Besi II No. 5B
t: 021 - 6312273
RM Diet
Jl. Krendang Selatan No. 52B
t: 021 - 6320711
RM 88
Duri Utara Raya No. 2
t: 021 - 6390949, 6323945
Metta Vegetarian
Taman Duta Mas Blok A3 no. 40
t: 021 - 5678181, 70769281
Restoran Vegetarian Acin
Kompleks Taman Duta Mas Blok CI A/17
t: 021 – 5649057, 5679574, 08568982678
Kantin Maitreyawira
Perum Dutamas Blok A-8
Jl Tubagus Angke
t: 021 - 5676558
Chai Hong Vegetarian
Taman Duta Mas Blok A6 no. 26
t: 021 - 5678563
Kantin Veggie
Jl. Alpokat II/7 Tanjung Duren Utara
t: 021-56967819
RM Vegetarian Bumi Suci
Jl. Utama Raya No. 89 Jelambar
t : 021-56965259
RM Vegetarian Borobudur
Jl. Jelambar Raya V No. 48B
t: 021 – 5670278, 08161964295
Toserba Citra Mart (jual bahan)
Jl. Citra Garden 2 Blok I 1 No. 5
t: 021-5402989
Visual Vegetarian
Ruko Duta Mas A7/7 Jl. P. Tubagus Angke
t: 021-70311112
Visual Vegetarian
Jl. Sawah Lio III/1A (Belakang Pasar Lima) Jembatan Lima
t: 021-6323945
RM Anna
Jl. Jelambar Utama Raya No. 62 B
Tlp. 5664103
RM Chandra
Jl. Tubagus Angke No. 40 (seberang Apotik Jembatan II)
Tlp. 021 6303981
Kantin Vegetarian Juragan Baso
Jl. Jelambar Baru Raya. Kav. Polri Blok A2 No. 102 B
Tlp. 021 70858197
RM Liang Teck
Jl. Jembatan Besi Raya no. 7 Tlp. 021 6308406
Restaurant Melati
Jl. Raya Blok C No 5 Green Vile
Tlp 021 5686995
Pink Dot Bakery & Cake
Jl. Jembatan Besi VII No. 14 A
Tlp 021 6347675 - 6315830
RM Susiang Cai
Komp. Daan Mogot baru Blok LB5 No. 35
Tlp. 021 54374122
RM Yang Lie Hwa
Jl. Jelambar Baru IV No. 15
Tlp. 021 5644043
Warung Vegetarian Lucky & Beany
Jl. Haji Syahdan Gg. Haji Senin, RT 10 RW 12No. 23 Kemanggisan
(Samping Kampus Binus Lama)Telp. 93028886-92868086
RM Mudita
Batu Ceper No. 7 Hayam Wuruk
Tlp. 021 3806737- 3806739
RM Nirawana (Cabang Jembatan V)
Food Court Chandra Lt.2 Pancoran – Glodok
Telp. (021) 92100851, 26722856
Jakarta Utara
WarVeg Cahaya Kasih
Jl. Pluit Karang Molek Raya Blok F2T no.58
t: 021-6692491
WarVeg Pancaran Kasih
Pademangan II Gang 11 No.31
t: 021-6456636
Satu Dunia Satu Cinta
Jl. A 1 no 34, Teluk Gong
t: 021-6692093
Pondok Win-Ween (Kopi Tiam)
ITC Mangga Dua Lt. 4 Blok D
Griya Nabati Lestari (distributor vegan frozen food)
Ruko Gading Griya Lestari Blok G 1/6
t: 021 - 4406136, f: 440 7014
Rumah Sakit Medika Gria (Foodcourt)
Jl. Danau Sunter Utara, Sunter Paradise I -Sunter
Tlp. 021 6450367
Vita Pet Animal Clinic (Jual Makanan Anjing Vegan)
Jalan Pluit Raya 200, Kompleks Karina Sayang I, No. 8-8A, Jakarta Utara
t: 021-6627933
Catering Ango
Jl. Pademangan 1 Gg. XII No. 10
T: 6471 1655
Rumah Makan Akim
Komp. DHI Blok F No. 12, Teluk Gong
t: 660 5277, 660 5970, 0812 9306658
RM Elly
Duta Harapan Indah Blok L No. 4
t: 021 - 6605352, 08129256929
Lien Fa
Jl. Bandengan Selatan No. 85
t: 021 – 669 7546
Padmanadi
Food Court, Lt 3 Mega Mall Pluit
Kompleks Mitra Bahari
Jl. Pakin No. 1 Blok A No. 11- A – 12 A
t: 021 - 6625131, 6625132
Citarasa Vegetarian
Jl. Pluit Kencana Raya No. 110
t: 021 – 6694220
Hawai Vegetarian Restaurant
Jl. Muara Karang Blok O-8 Timur no 57-58
t: 021-6628081,6615226
Te He Restaurant
Gading Food City Blok B 101-103
Tel. 021-4584 2925
Mangga Dua Square, Lt. GF Blok A no. 280,
t: 021 – 6281 2469
Masakan Vegetarian Lena
Jln. L Blok P No. 5 Teluk Gong
t: 021 - 6616863
Pranita Rasa Vegetarian
Muara Karang Blok 4Z8 Utara No. 8
t: 021 - 6679085
Che Hwa
Jl. Jembatan Dua, Ruko Apartemen Robinson No. 2F & 2G
(sebelah Ricky Foto) t: 021 - 6627472, f : 6617535
Nurani
Pangeran Jayakarta Center Blok H No. 8-9 (di bawah jalur KA Mangga Dua)
Tlp. 021 6000236
Lien Yuen
ITC Mangga Dua Food Court Lt. 7 No 1
Family
Jl. Pademangan 3 Raya No. 29 B
t: 021 - 6412476
Green House Vegetarian
Jl. Sumagung 3 Blok E3 No. 4
t: 021 - 4527620
Che En Vegetarian
Jl. Pademangan IV, Gg. 22 No. 11 B
t: 021 - 6413523
RM Karunia
Jl. Taman Sunter Indah Ruko K1 – 1/22 Sunter (Dekat Danau Sunter 2)
t : 021 – 6500371
Lung Hua Vegetarian
Ruko samping Sunter Mall, Blok G-7 No. 9
t: 021 - 6505437, 6504620
Sunter Paramitha
Perumahan Metro Sunter Raya Blok E/I
t: 02106506462, f: 021-6506488
Lotus Vegetarian
Janur Asri I Blok QJ 10 No.18 Kelapa Gading
t: 021 - 4516613, 4522414
Kou Fu Food Mall
Mal Artha Gading Lt. 1
VG House
Jl. Raya Kelapa Gading Permai K 1 No. 3
(masuk samping BCA Boulevard)
T: 021- 4521 755
Mega Nabati (jual bahan)
Villa Kapuk Mas II Blok J6 No.40
t: 021-5416787
RM Rasa Sayang
Jl. Paradise Barat Raya Blok K-31
t: 021-6405070
Yong Ce
ITC Mangga Dua Blok B-196
t: 021-32781075, 70145046
RM Family
Jl. Karang Anyar Blok A 14 No. 02, Asem Reges
Tlp 021 6254059
RM Chang Sow
-Jl. Sunter Danau Agung 2, Blok E 10 no. 50/1 Tlp. 021 6459182
RM Bakmi Ahuat
Jl. Muara Karang Raya Blok 23 Barat No. 30
Kim's Resto
Jl. Muara Karang Raya No. 141
Telp. 021-66605819
Kantin Kasih Maitreya
Jl. Pademangan IV Gang 27 No. 3
Tlp 021 64715567
Mekar Wangi Vegetarian Fast Food
Jl. Sunter Garden Blok B - 7 No. 10 B
Tlp 021 9114323
RM Si Kecil
Jl. Cilincing Raya No. 8 , Tanjung Priok
Tlp 021 4411385
Restoran Vegetarian Sui Yen
Jl. Terusan Bandengan Utara No. 3, Jakarta Utara (Seberang Sekolah Methodist)
Tlp 021 6615695 -6604161
Kantin Mustika
Jl. Pademangan III Gang XI no. 11 A
Tlp. 021 6457507
Sukacita Vegetarian
Ruko Sentra Gading Jl. Boulevard Gading Serpong Blok SG 1/17
Telp :085668014881-021 95492088
Jen Che
Jl. Muara Karang Raya Blok A7 Utara No. 149
Jakarta Selatan
House of Peace (HOPe)
Jl. Airlangga V No. 8, Kebayoran
t: 021-7248108, fax. 021-7220228
Cafe Vegan
Gereja Advent Lantai I
Jl. MT Haryono Blok A Kav 4-5
Telp. (021) 71383234, 0818125621
Jakarta Timur
Happy Healthy Yummy
Jl. Teluk Bayur 4 Kavling AL, Duren Sawit
t: 96141988
Happy Healthy Yummy
Food court Mall Ambasador
Attha Vegetarian Jl. Teluk Bayur 4
J l. Cipinang Jaya Blok E1 (Seberang halte SMA Negeri 53)
t: 021-68729573
New Age Vegetarian Cafe
ITC Permata Hijau Blok Saphire No. 28
Tlp 021 53663286
Tangerang
RM Murni Vegetarian
Jl. Kisamaun 146
t: 021 - 55773083
WarVeg Cinta Kasih
Duta Bandara Permai, Blok J3/no. 11
Jl. Raya Prancis, Jati Mulya, Kosambi
t: 021-94557204
WarVeg Teratai Kasih
Regensi 2, blok FC I no. 37
t: 021-93585688
Gourmet Vegetarian
Mall Bandara Soekarno Hatta
Terminal 2F, lantai dasar
Kou Fu Food
t: 021-5584301, 5594302
RM Murni Moderanland
Jl. P. Putri Timur Blok B 6 No. 7, Modernland
Tlp. 021 5528593
Warung Nasi SENA (SEhat-NAbati)
Ruko Bumi Serpong Damai Sektor 1.2 Blok RF 2 no 11 (Belakang Ursula)
t: 021-5377211
Visual Vegetarian
Jl. TMP Taruna No. 2B
t: 021-98711133
Lien Yuen
Poris Indah Blok A/4
t: 5548308, 5548309
Rumah Makan Vegetarian
Villa Tomang Baru, Ruko Blok A1 No. 31
t: 021 - 5524837
Restaurant Vegetarian Liem Che
Jl. Raya Taman Cibodas Blok A/4 No. 20
t: 021 – 5537375
Ming Vegetarian ( Ibu Fitri)
Ruko 16, Pintu Barat, Bumi Serpong Damai
t: 021 - 70010219
Lien Yuen
Ruko Taman Poris Blok A/4
t: 021-5548308
Gloria Vegetarian Rest
Ruko Sutera Niaga I No. 56 Alam Sutera – Serpong
T: 021 – 5398 406
RM. Visual 89
JL. TMP Taruna No. 2B
Telp (021) 987 111 33
Happy Vegetarian
Ruko Golden Boulevard BSD Blok M-2 (Samping Panin Bank)
Tlp. 021-53161270
Bekasi
Kantin Ibu Utari
Perumahan Bekasi Permai Blok BM No. 21
t: 021 - 8817927
Vihara Taman Harapan Indah
Jl. Apel 5 Blok YH No. 1
Taman Harapan Indah
Cibubur
Kantin Vegan Loving Food
Perumahan Kota Wisata Cibubur
Ruko Canadian Broadway Blok B No.23
t: 23624839
Bogor
Restoran Vegetarian Karunia Baru
Jl. Raya Pajajaran no 50
t: 0251-7156106
Kantin Berkah
Jl. Suryakencana (depan Bank Lippo)
t: 0251-321447
Bandung
Ahimsa Vegetarian Restaurant
Jl. Kebon jati Blk 41 Kompleks Luxor Permai Kav 25
t: 022-4234739
Kantin Vihara Maitreya Datu
Jl. Kebon Sirih 21
Restoran Kuang Ming
Jl. Sudirman (samping BCA)
Kantin Vihara Maitreya
Kompleks Taman Kopo Indah 2
Vegetarian Food
Jl. Gardu jati 38
t: 022-4204384
Restoran Chong Chiang
Jl. Sudirman No. 245
Tlp. 022 -70693239
Kantin Happy Buddha
Jl. Kebon Sirih no. 21
Tlp. 022 4238908
Kantin Anang Chinese Food
Jl. Bukit Jarian No. 44 -A Paviliun Ciumbuleuit
Hp. 0816 73188989
Fung Oing Catering
Jl. Pungkur No. 10
Tlp. 022-5207834
Chang Shou
Jl. Cibadak No. 54 B
Tlp. 021 2420164
Padma Nabati
Jl. Ciateul No. 42 A
Tlp. 022 -5220036
Kampoeng Legok Resort
Jl. Kolonel Masturi No. 99, Lembang, Bandung
Ph. 022– 278 5202 /278 5204 / 278 5225
Garut
Depot Vegetarian
Raya Cimanuk
Jl. Pasir Pogor No.8
Tegal
RM Vegetarian Miao Xiang Yen/ Harum Indah
Jl. Veteran 51
t: 0283 - 355356
Semarang
RM Vegetarian Karuna
Jl. Depok 47
t: 024-3553182
RM Sedap
Jl. MT Haryono 30
t: 024-3546659
Depot Vegetarian Yoe Sin
Perum Semarang Indah Tipe Kyoto E10/10
t: 024-7623645
The Siok Tien (jual bahan)
Jl. Jagalan Malang 379
t: 024-3518809
Kantin Vihara Semesta Maitreya
Jl. Kalimas Raya A61
t: 024 – 3583383
RM Vegetarian Semesta
Jl. Telaga Mas Raya No.6
t: 024 – 70154289
Ha-Ha Vegetarian Resto
Jl. Seteran Serut 364
t: 024 – 3552715
RM Gajah Mada
Jl. Gajah Mada No. 43 , Tlp 024 3543753
RM Karuna
Jl. Depok No. 47 A, Tlp 024 3553182
RM Prima
JL. Pringgading No. 48 -50
Tlp 024 3555666
Depot Asia
Jl. Panggung Mas IV No. C-19
Tlp 024 3515239
Pai Mee
Jl. Petelan Tengah No. 864
Tlp 024 3541564
RM Yoe Sin
Jl. Jagalan No. 16 C
Tlp 024 3543606
Kantin Semesta Maitreya
Jl. Kalimas Raya No. A-61
Tlp 024 3583383
Katering Lie Hwa
Jl. KP Sonet No. 267, Gajah Mada
Tlp 024 3560762
Jagung Bakar Pak Min
Jl. K. H Dahlan ( samping RS Tlegorejo )
Yogyakarta
Warung Soma Yoga (Vegi Jawi)
Jl. Raya Babarsari No. 102
t: 0274 – 7110221
Kupat Tahu Gemilang
Jl. Raya kaliurang km 6,8
t. 085229982600
RM Lusidus
Jl. Kompleks Ruko Babarsari 21
t: 0274 - 7416866, 4332575
Café Daun
Jl. Kepuh gang III/925B, Demangan
t: 0274 - 551874
Jasmine
Jl. Kepuh Gk. III/925B, Demangan
t: 0274 - 551874
Milas
Jl. Parangtritis, Prawirotaman IV/127B (Belakang Hotel Mathari)
t: 0274 - 7423399
Warung Makan Sukacita
Jl. Janti Gang Johor No. 239
t: 081802703844
Pondok Vege
Jl. Urip Sumoharjo Iromejan GK III/629 (20 meter masuk gang samping toko Annisa)
t. 087838191221
RM Food Square
Jl. Mozes Gatot Kaca No. A 18 – Gejayan _Mrican
Hp 0815 6517411
Kantin Rama Shinta
Jl. Sudarsan Cakra No. 3, Maguoharjo- Depok
Tlp 0274 885794
RM Vegetarian Sukacita
Jl. Janti Gg. Johar No. 230
Griyo Dahar Jasmine
Jl. Gejayan - Kepuh GK III / 925 B
Solo
Depot Gloria
J. AR Hakim no 56,Kepunton
t: 0271-655884
Rumah Makan Vegetarian Gloria
Jl. Raya Solo Permai JC 32, Solo Baru
t : 0271 - 626536
Taman Bali
Jl. M. Saleh Werdisastro (Jl. Bali) No. 4 Banjarsari
t: 0271-662604
Maitri Jaya
Jl. AR Hakim no 73, Kepunton
t: 0271-635538
Surabaya
Ahimsa Vegetarian Restaurant
Jl. Kusuma Bangsa 80
t : 031 - 5350466,
www.surya-ahimsa.com
Depot Sehat
Jl. Pasar Besar Wetan 3
t : 031 - 5469933, 5469988
Depot Harmonis
Jl. Kapasan 194 K
t: 031-3715501, 3714868
Depot San San
Jl. Karang Empat Besar no 33,
t: 031-3821842
Depot Vegetarian
Pakuwon Trade Center-Food Arena UG (di atas Pet Shop)
T: 031-70777333
Metta Vegetarian
Food Court Sinar Jemursari
Metta Vegetarian
Food Court Sinar Darmo Satelit
t: 031-7344010
RM Metta Vegetarian
Jl. Klampis Jaya 39A (Kompleks Ruko Millenia II)
t: 031-5914638
Family Restaurant
Jl. Mayjen Sungkono 94
t: 031-5679035
Hari-Hari Vegetarian Café
Food Court Pasar Atom Lantai 3 Stand 55
Pagoda Vegetarian Café
Kompleks Hartani, Pasar Atom
Tahap V Lantai 1
Pagoda Depot Vegetarian
Jl. Undaan Wetan 66 A
t. 031 - 5322171
Pagoda Vegetarian
- Maspion Square
- Giant Hypermart
Jl. A. Yani.
Warung Tenda Vegetarian (sore – malam)
Jl. Dharmahusada
DJ 88
Mayjen Sungkono, depan Taman Makam Pahlawan
Banana (Pesan antar saja)
Jl. Petemon II/50A
Telp.: 031-5468994
Depot Hari-Hari
Jl. Donokerto 7 No. 36
Telp. : 031 – 3766496
Ratna Vegetarian
Jl. Klampis Jaya No. 41 B
Telp: 031-5914619
Malang
Gardena Vegetarian Café
Jl. Raya Dieng 31
t : 0341 - 563357, gardena@myoh.com
Metta
Jl. Arif Margono 41
t: 0341 – 7065211
Zhe Hang
Jl. Sunandar Priyo Sudarmo 22
t: 0341 - 487566
Depot Vegetarian Leo
Jl. Let Jen S Parman 114
t: 0341-7623724
Depot VG
Simpang Borobudur 8E
t: 0341-405590
Magelang
Irene (jual bahan)
Jl. Jenggolo 9 A
t: 0293-367996
Klaten
Harjanto (jual bahan)
Jl. Mayor Kusmanto 118
t: 0272-323892
hp: 0816680948
Bali Lombok
Negara
Kasih Mudita Vegetarian
Jl. Arjuna 8 A
Tabanan
Sacred River Retreat Café
Jalan antara Negara dan Tabanan (dari Tabanan setelah Antosari)
t: 0361-814903
Kuta / Badung
Zula Vegetarian Paradise
Jl. Dyana Pura (Abimanyu) 5, Seminyak
t : 0361-732723
Earth Café Vegetarian Restaurant
Jl. Lasmana Oberoi 99
t: 0361-736645
Neno Restaurant
Jl. Peti Tenget No 2x Seminyak
t:0361-9103003
Colonial Living
Jl. Raya Kunti 67, Seminyak, Kuta,
t: 0361-738919, f: 0361-736976
Aromas Café
Jl. Legian Kelod, Kuta
t: 0361-761113,751003
Happy Budha Vegetarian
Jl. Raya Kuta 143, t: 0361-761600
Saimaa Vegetarian
Pasar Kerajinan Bali Jl. Raya Tuban
t: 0361-768061, 08174784535
Sunrise Organic Market (jual bahan organik)
Mertasari, Banjar Penggubengan Kangin Kerobokan
t: 0361-735824
Denpasar
Veggie Corner
Jl. Imam Bonjol 133 (Depan showroom mobil Honda)
t : 0361 - 489183, email : light99@telkom.net
Depot Vegetarian Alami
Jl. Bedahulu 43
t: 436382
Nasi Lawar Sekretariat Ubung
Jl. Cokroaminoto no. 270 Denpasar (Dekat terminal Bus Ubung)
Telp. 0361-414635
Warung Vegetarian Mbak Tiek
Jl. Tukad Pakerisan 99C, Panjer
t: 08155868881
Am A Vegan (Vegetarian Hot Spot)
Jln Cokroaminoto No.270 Ubung-Denpasar
(1 Km ke Utara Terminal Ubung)
Telp 0361-414635
Bodhi Chumani Vegetarian
Jl. Cok Agung Tresna 108
Veggie House
Pertokoan Sudirman Agung Blok B / 12A
Jl. Jend. Sudirman (samping SMA 2),
t: 0361-241035, www.happycow.net
Depot Rahayu
Jl. Wahidin 27
t: 0361-422075
Cai Ken Siang
Jl. Teuku Umar Barat (Marlboro) 168
t: 7426813
Raja Laksmi
Jl. Ratna 99 X
t: 0361-7445793, 7447124
Gopal Dev Vegetarian
Jl. Hayamwuruk 110,
t: 0361-7405162
Meriah Vegetarian
Jl. Pulau Moyo 98
t: 0361-7443058
Hare Krisna Vegetarian
Jl. Ngurah Rai, Padang Galak, By Pass
t: 0361-270034
Sai Vegetarian
Jl. Surabi I No. 3 X
Jl. Noja 1, Kesiman
t: 0811388263
Gaurangga Prasadham
Jl. Tukad Yeh Penet 25
Kios Vegetarian
Tiara Dewata, Food Court Lantai Dasar
Jl. Sudirman
Depot Vegetarian Abadi
Jl. Raya Sesetan 324 A
t: 0361-728195
Gianyar
Sehat Alami Vegetarian
Jl. Raya Blahbatuh no. 75 Gianyar Bali
Tel. (0361) 9982123 - 947595 – 9958752
Depot Sai Sundari
Goa Gajah
t: 0361-978229
Warung Vegetarian Maharani
Jl. Raya Semebaung
t: 0361-7866348
Depot Gaurahari Jaya Vegetarian
Jl. Patih Jelantik 16x
t: 0361-944635
Karuna Vittala
Jl. Raya Sukawati (depan UD Ganal) Sukawati
t: 0361-299721, 7423755
Suprana Hari
Jl. Mahendratta Bitera
t: 08123668876
Lombok
Happy Vegetarian Food
Kompleks MGM Plaza (Pujasera) Cakra, Mataram
t: 0370-646007, 646008
Maitry Vegetarian
Jl. Jayengrana No. 16, Cakranegara - Lombok
Tlp 0370 626769
Sumatera
Medan
Loving Hut
Deli Plaza blok A1-4 Lantai 1
Jl. Guru Patimpus/Putri Hijau, Medan
Tel. 6261-4556214
http://www.lovinghut.co.id
RM Merlinda Vegetarian
Jl. Candi Biara No. 7
Tlp 061 4514656
Socrates
Jl. Airlangga No. 14C
t: 061 – 456 8950
Loving Heart
Jl. AIP.II.K.S.Tubun No.233
t: 061-4152406
Thien Thien
Jl. Wahidin No. 56/4
t: 061 – 457 4613, 456 4584
Sumatera
Jl. Gatot Subroto No. 36
t: 061 – 415 8852
Jl. AIP II Ks. Tubun No. 59
Tlp 061 4533337
Yose Rizal
Jl. Yose Rizal Simpang Lampung No. 63/121
t: 061 – 735 5379
Acin
Jl. Timor Baru II No. 52
t: 061 – 453 3945
Indonesia
Jl. Gandhi No. 222
t: 061 – 736 3300
Pik Ik
Jl. Asia Baru No. 50
t: 061 – 736 0554
Sumatera
Jl. Sumatera No. 53/37
t: 061 – 453 3337
Tapanuli
Jl. Tapanuli No. 21
t: 061 – 451 6537
Sehat
Jl. Asia No. 184C
T: 061 – 735 4422
Pancaran Maitri
Jl. Lampung No. 8D
t: 061 – 734 3201
Sehat Bahagia
Jl. Yose Rizal No. 182A
t: 061 – 7760 0232
RM Liu’s
Jl. Bogor Simp. Surakarta No. 106
t: 061 – 414 9806
Sehat
Jl. Thamrin No. 75U
t: 061 – 734 4119
Aroma Maitri
Jl. Wahidin No. 140
t: 061 – 452 1079
Nie-Nie
Jl. Serdang Prof. H. M. Yamin No. 23W
t: 061 – 456 5216
Medan
Jl. Serdang No. 32D
t: 061 – 453 2565
Tri Amal Pandan House
Jl. Pandan No. 86
t: 061 – 455 0368
RM Ahui
Jl. Meranti No. 10 A/ 16
Tlp 061 4533992
RM Alai Vegetarian
Jl. Kapten Samarsono No. 786
Tlp 061 8457541
RM Bambu
Jl. Bambu I No. 72
Tlp 061 6538320
RM Binjai
Jl. Srikandi Daniah No. 146
Tlp 061 8827960
RM Brayan
Jl. Pertempuran No. 72, P. Brayan
Tlp 061 6618103
RM Biduk
Jl. Biduk No. 39
Tlp 061 4538313
RM Lotus
Jl. Singa No. 221
Hp 0812 6094833
Food Court Tomat Vegetarian
- Sun Plaza Lt IV , Jl. H. Zainal Arifin
Tlp 0816 3159725
- Medan Fair Plaza Lt. IV
Jl. Gatot Subroto, Tlp 0816 3159725
RM Pondok Sehat
Jl. Bangka No. 25 C
Tlp 061 4567625
RM Pot Pot
Jl. Sumatera No. 62 /66 D
Tlp 061 4555872
RM Sehat Maitri
Jl. Industri No. 62 A
Tlp 061 7349614
RM Vindia
Jl. Jambi No. 18 D
Tlp 061 4579929
RM Wei Wei
Jl. Cokroaminoto No. 51, Lubuk pakam
Tlp 061 77210068
RM Yang Sen
Jl. Sibolangit No. 183
Tlp 061 4149763
Batam
Restoran Maha Vihara Duta Maitreya
Jl. Bukit Beruntung, Sei Panas
Telp 0778 462908/462901-4
Restoran Miao Xiang Lu
VIHARA METTA MAITREYA
Nagoya City Centre Blok A No.5 & 6
Telp . 0778 456 586
Restoran Lucky Vegetarian
Komp. Windsor Phase II Blok A No 2(depan Marina Park) Batam
Telp (0778) 450080 / 081364228000
Rumah makan Vegetarian Aseng
Permata Baloi Blok F6 No.2
Telp : 0813 641 21318
Pondok Vegetarian
Baloi Block II Jln. Mangga No. 10-A
No Telp : 0778 703 8838 / 0855 6555 554
Happy vegetarian
Permata Regency Blok DD No.9
0855 650 0645
Rumah Makan Vegetarian (Sui Yuan)
Komp.Kintamani Blok H No.12A Sei Panas
Telp. 0778- 460293
Rumah Makan Vegetarian Kasih Alam
Komp.Bumi Indah Blok III No.25 Nagoya Tel : 0778 7507456
Rumah Makan Vegetarian Chai Hong
Komp.Bumi Indah Blok III No.19 Tel : 0778 456668
Nagoya - Batam
Rumah Makan Selat Panjang
Komp.Bumi Indah Blok III No.21 Nagoya
Rumah Makan Sinar Vegetarian
Komp.Bumi Indah Blok III No.17 Nagoya Telp : (0778) 455243
Rumah Makan Nasi Padang
Komp.Bumi Indah Blok IV Nagoya
Indonesia Vegetarian
Ruko Kintamani Blok D No 2
Telp. 0852 7213 4596
Rumah Makan Vegetarian Ahuat.TC
Ruko Aku Tahu Blok H No.4 Telp. 0812 700 50406 / 7066427
Rumah Vegetarian Metta
Ruko Kintamani Blok B No.09
Rumah Vegetarian Sehat
Ruko Kintamani Blok C No.09
Telp 0778 5159049 - HP. 0856 6882 1933
Rujak Vegetarian
Di Simpang Rujak
No Telp.0815 366 33970
Jambi
Chai Hong
Jl. Taher No. 12
Tlp 0741 50111/26262
Cempaka Vegetarian
Jl. Prof. H. M. O. Bafadhal No. 3 –A, Rt. 10/03, Kel. Sungai Asam, Kec. Ps. Jambi
Tlp. 0741 20611
Nanda
Jl. Brigjend Katamso No. 19 Rt. 02
Tlp 0813 67743933
RM Sari Bhojana
Jl. Pangeran Diponegoro No. 06
Tlp 0741 53255
Padang
Kantin Metta Vegetarian
Jl. Belakang Pondok No. 5 B
Tlp 0751 20667
Pekan Baru
Citta Vegetarian
Jl. Tuanku Tambusai Komp Sentra Nangka Mas No. 1
(0761) 7072711
Mutiara Vegetarian
J. Pemuda, Perumahan Pondok Mutiara Blok B1 No. 30
(0761) 880607
V House
J. Lokomotif No. 112
(Dekat Sekolah Kadam Kudus)
(0761) 7076914
Aroma Maitri
Jl. Senapelan No.12
(0761) 26738
Family
Jl. Riau Gg. Geliga No. 03
08126853258
Kantin Young Young
Jl. Riau, Mal Ciputra Seraya Food Court
(0761) 7723642/08117516523
Restoran Apollo
Jl. A.Yani No.83
(0761) 859616
Pondok Vegetarian Bodhi
Jl. Riau Perum. Riau Lestari Blok E-59
(0761) 7682137
RM Mei Xiang
Jl. Tj. Datuk No. 158
(0761) 44290
RM Vegie
Jl. Riau Gg Saeran No.1
0811 755 020
RM New Vegetarian
Jl. Setia Budhi No.98
(0761) 25190
Kantin Happy
Jl. Kuantan Jaya Blok P No.9
(0761) 27689
RM Vegetarian Oke
Jl. SSQ NO.26 B
(0761) 7696308
Lampung
Rumah Makan Padmatri
Jl. Ikan Hiu No.11, Teluk Betung, Bandar Lampung
Tlp 0721 472716
Rumah Makan Maitri
Jl. Jend. Soeprapto No. 104, Tanjung Karang, Bandar Lampung
Tlp 0721 258526
Riau
Kantin Veg. Mudita Kota Dumai
Jl. Kamboja No. 103, Samping vihara Mudita Maitreya
Tlp 0765 32260
Tanjung Pinang
Depot Bumi Maitri
Jl. Ir. Sutami Tanjungpinang
Telp. 0771-28058
Restoran Sinar Bodhi
Jl. Bakar Batu No. 112 Tanjungpinang
Telp. 0771 – 27388
Bengkalis
RM. Vegetarian Favorit ( Tian Xiang )
Jl. Diponegoro- Bengkalis
Tlp 0766 21836
RM Nirwana Vegetarian
Jl. Patimura No. 043 – Bengakalis
Hp. 0812 6891580
Lubuk Lingau
Catering Vihara Aditya Maitreya
Jl. Maluku No. 33 Rt. 3
Tlp 0733 322377
Depot Vegetarian Asuk Acan
Jl. Maluku No. 45 Rt. 3
Tlp 0733 321193
Depot Vegetarian Ai Aluan 9
Jl. Bukit Barisan No. 10 Rt. 5
Tlp 0733 323396
Catering Vihara Metta Maitreya
Jl. Pahlawan Kemarung No. 147 – Baturaja
Tlp 0735 321347
Selat Panjang
Kantin Veg. Veggie
Jl. Ibrahim – Selatpanjang
Tlp 0763 7005089
Kantin Veg. Chai Su
Jl. Terubuk – Selat Panjang
Tlp 0763 32240
RM Vegetarian Maitri
Jl. Merbau – Selatpanjang
Hp 0812 7589759
Sulawesi
Makasar
Depot Vegetarian Smile
JL. G.Merapi No.52, Makassar
Telp. (0411) 5724783
RM Vegetarian Happy
Jln. Hijas no : 18
t: (0561) - 735946
RM Vegetarian Liang Xin
Jln. Ketapang no: 87
t: (0561) - 9140245 / 735554
RM Vegetarian Karunia
Jln. Ketapang no: 86-C
t: (0561) - 763767
RM Vegetarian Kabar Gembira
Jln. Siam no: 206
t: (0561) - 741605
RM Vegetarian Sehati
Jln. Jend. Urip no: 75
t: (0561) 733648
Imperial Start Restaurant
Jl. Datu Museng No. 1
Tlp 0411 851505 -851506
Depot Cita Rasa
Jl. Diponegoro No. 60
Tlp 0411 332768
Veggie Natural Food
Baji pamai Supermarket Jl. Ranggong No. 8, Mal Panakkukang Foodcourt
( Depan Kassa 20 Diamond )
Manado
Vihara Mandalatama Maitreya
Jl. Sudirman No. 15
Tlp 0431 851789
Palu
RM Vegetarian Hawaii
Jl. Dr. Wahidin Sudirohusodo No. 39
Tlp 0451 451019
Sekawan Vegetarian Catering
Jl. Labu No. 12 Inpres
Tlp 0451 453293
Kalimantan
Pontianak
RM Vegetarian Happy
Jln. Hijas no. 18
t: (0561) - 735946
RM Vegetarian Liang Xin
Jln. Ketapang no: 87
t: (0561) - 9140245 / 735554
RM Vegetarian Karunia
Jln. Ketapang no: 86-C
t: (0561) - 763767
RM Vegetarian Kabar Gembira
Jln. Siam no: 206
t: (0561) - 741605
RM Vegetarian Sehati
Jln. Jend. Urip no: 59 atau 75
t: (0561) 733648
RM Gembira Ria
Jl. H . Agus Salim No. 182
Tlp 0561 760201
Selera Maitri
Jl. Cempaka Putih
RM Vegetarian Sehat
Jl. Dr. Setia Budi (Samping Vihara Yayasan Damai Setia Kwan Im )
RM Sinar Aura
Komp. Terminal Siantan
RM Wangi Jaya
Jl. Dr. Setia Budi No. 46 A
Tlp 0561 740884
RM Khui Ngo
Jalan Bumi Indah Raya Sei..Raya
Depot Kwetiao Vegetarian
Jalan Hijas (di warung Kopi 'Hijas')
Depot Kwetiao Vegetarian
Jl. Setiabudi
Samarinda
Kedai CRV - Citarasa Vegetarian
Jl. P Hidayatullah No. 10 (Depan sekolah SDK –III)
Tlp 0541 7016980
Depot Vegetarian Metta (ATI)
Jl. P. Hidayatullah No. 65 ( depan RS Bersalin Aisiyah)
Tlp 0541 7109309
Roll Tart & Cake
Jl. Sultan Alimuddin Rt. 21 No. 35
Hp. 081545154559 ( Siu Chiau )
Depot Arya Maitri
Jl. Cut Meutia Blok A No. 44 ( Depan yayasan Yong Jing )
Balikpapan
Depot Vegetarian Bahagia
Jl. Pandan Sari Rt. 17 No. 38 ( Depan Bank Danamaon Pandan Sari)
Tlp 0542 737173
Depot Vegetarian Surya Maitri
Jl. MT. Haryono No. 115
Tlp 0542 875932
Banjarmasin
Depot Vegetarian Metta
Jl. Bawang Putih No. 112 Rt. 25 Gatot Subroto
Hp. 0813 48059095
Rumah makan umum yang menyediakan Menu Vegetarian:
Depot Kalimantan
Jl. Veteran No.19
Tlp 0511 258286
Shinta Internasional Restaurant
Jl. Lambung Mangkurat No. 10
Tlp 0511 3357900
Restaurant Happy Dumani
Jl. S. Parman No. 1 RT. 20
Tlp 0511 3354545
Depot Mutiara
Jl. Veteran No. 4
Tlp 0511 3253129
Depot Rudy H
Jl. A. Yani Km 3,5 No. 285
Tlp 0511 7526777
Singkawang
RM Diet Sehat
Jl. Hermansyah No. 36
Tlp 0562 633180 – 636266
RM Maitreya
Jl. Tsaoefodin
Tlp 0562 635212
http://www.kontaktuhan.org/vegetarian
Ketapang
RM Vegetarian Kasih Alam
Jl. Brigjen Katamso Sukaharjo – Ketapang
Tlp 0562 34219
RM Vegetarian Bahagia
Jl. Soeprapto No. 126 D – Ketapang
Sampit
Depot Vihara Karuna Maitreya
Jl. Caman No. 29
Tlp 0531 22053
http://www.kontaktuhan.org/vegetarian
Update terakhir: Maret 2009
Pulau Jawa: Jakarta, Tangerang, Bekasi, Cibubur, Bogor, Bandung, Garut, Tegal, Semarang, Yogyakarta, Solo, Surabaya, Malang, Magelang, Klaten.
Bali Lombok: Negara, Tabanan, Kuta, Badung, Denpasar, Gianyar, Lombok.
Sumatera: Medan, Batam, Jambi, Padang, Pekan Baru, Lampung, Tanjung Pinang, Lubuk Lingau, Selat Panjang, Bengkalis, Dumai.
Sulawesi: Makasar, Manado, Palu.
Kalimantan: Pontianak, Samarinda, Balikpapan, Banjarmasin, Singkawang, Ketapang, Sampit.
Catatan: Beberapa restoran masih menggunakan Telur. Data mengenai lokasi di bawah mungkin ada yang sudah tidak valid karena mungkin ada yang sudah tidak beroperasi lagi atau pindah lokasi. Apabila Anda mengetahui adanya perubahan atau penambahan lokasi, silakan email ke: love.vegetarian [at] yahoo.com
Sebarkan informasi ini ke teman dan kerabat Anda
(vegetarian atau non-vegetarian)
Jawa
Jakarta Pusat
Loving Hut
Plaza Semanggi Lantai 3A No.3A
Jl. Jend Sudirman Kav. 50 Jakarta - 12930
Tel. 021 - 2553 9369
lovinghut.jakarta@gmail.com
http://www.lovinghut.co.id
Kantin Vegetarian Cahaya dan Suara
Jl. Samarinda No. 29 (Belakang ITC Roxy Mas)
t: 021 - 63860843
Kantin Happy Green
Jl. Tidore No. 3A (Belakang ITC Roxy Mas)
No hp. 021-93310124, 6316930
Satu Dunia Satu Cinta
ITC Cempaka Mas Food Court Lt. V
Tel. 021 - 91264605
Te He Vegetarian
Gambir Expo Pintu 2 PRJ Kemayoran
t: 021- 26645577
Komalas Indian Vegetarian Restaurant
Sarinah Building (Belakang McDonald)
Jl. MH Thamrin No.11 Jakarta Pusat 10350
t: 021-3903533, 72800505 (pesan antar)
Metta Universal
Pasar Baru, Gang Kelinci 3 No. 51
t: 021-3501611
Vegetarian Maitri
Jl Keamanan Raya 294
t: 021-6398396
Vegetarian Xiang He
Jl. Batuceper No. 7
t: 021-3806737, 3806739
Xiang He Vegetarian Restaurant
Jl. Alaydrus No. 39
Telp. (021)63866049, 63866051
Vesesa (jual bahan dan catering)
Jl. Kramat Kwitang Raya IH No. 7
t: 021- 3904967
96 Vegetarian Fast Food
Jalan Dwiwarna Raya No. 2Ad/a. Rumah Makan Aneka
(Belakang Cipta Fruit Market / Mangga Besar)
Hp. 081380845833 Flexi. 32101389
Jakarta Barat
WarVeg Anjali
Perumahan Kosambi Baru Blok C15 No. 12 (Belakang Indomart)
Telp 5410602 / (021) 92822166
Pondok Win-Ween
Jl. Toko Tiga No. 5 Pancoran (Dekat parkir Chandra)
T : 021-638 61227
Ling - Ling Vegetarian House
Taman Palem Lestari Blok B17 No. 16 Cengkareng
Telp : (021) 55957781
Khay Chen vegetarian Resto (Vege Tiam )
Taman Surya III , Blok J 1 , No.23
Jl. Raya Taman Palem Lestari
Telp : (021) 54373486
RM Vegetarian Lien Yuan
Ruko Taman Surya Blok L1 No. 18 (sebelah sekolah Global)
t: 021 – 7094 1104
Lien Yuen
ITC Mangga Dua Food Court Lt. 7 No 23
t: 70971488
Lien Yuen
Mutiara Surya Blok L1/18
t: 70941104
RM Vegetarian Karunia
Permata Taman Palem Blok D1 No. 51 Cengkareng
T: 6878 8507, 9296 9467
Thien Che
Jl. Taman Surya III Blok J2 No.8
t: 021 - 5442165, 5442166
RM Vegetarian Harum Alami
Jl. Utama Raya No. 18A Cengkareng
t: 021-98201288
Citra Vegetarian Food Medan
Ruko Citra Niaga Blok C5 Citra Garden 2
T: 021 – 5437 4610
Toserba Citra Mart (jual bahan)
Jl. Citra Garden 2 Blok I 1 No. 5
t: 021-5402989
Vihara Ci Hua Tang (jual bahan)
Citra Garden Extension I Blok AF 2 No. 1
t: 021-5449967
Restoran Vegetarian Tri Ratna
Jl. KHM Mansyur No. 130 A Jembatan Lima
t: 021 - 6248790
Restoran Chang Sow
Jl. KHM Mansyur 120 F-G (samping Gang Betet) Jembatan Lima
t : 021-6320881, 6310883
Nirwana
Jl. KHM Mansyur No. 172B Jembatan Lima
RM Visual 89
Jl Jembatan 5 Toliu 3 no.1A
T: 6323945
RM Mitra Maitreya
Jl. Jembatan Besi II No. 5B
t: 021 - 6312273
RM Diet
Jl. Krendang Selatan No. 52B
t: 021 - 6320711
RM 88
Duri Utara Raya No. 2
t: 021 - 6390949, 6323945
Metta Vegetarian
Taman Duta Mas Blok A3 no. 40
t: 021 - 5678181, 70769281
Restoran Vegetarian Acin
Kompleks Taman Duta Mas Blok CI A/17
t: 021 – 5649057, 5679574, 08568982678
Kantin Maitreyawira
Perum Dutamas Blok A-8
Jl Tubagus Angke
t: 021 - 5676558
Chai Hong Vegetarian
Taman Duta Mas Blok A6 no. 26
t: 021 - 5678563
Kantin Veggie
Jl. Alpokat II/7 Tanjung Duren Utara
t: 021-56967819
RM Vegetarian Bumi Suci
Jl. Utama Raya No. 89 Jelambar
t : 021-56965259
RM Vegetarian Borobudur
Jl. Jelambar Raya V No. 48B
t: 021 – 5670278, 08161964295
Toserba Citra Mart (jual bahan)
Jl. Citra Garden 2 Blok I 1 No. 5
t: 021-5402989
Visual Vegetarian
Ruko Duta Mas A7/7 Jl. P. Tubagus Angke
t: 021-70311112
Visual Vegetarian
Jl. Sawah Lio III/1A (Belakang Pasar Lima) Jembatan Lima
t: 021-6323945
RM Anna
Jl. Jelambar Utama Raya No. 62 B
Tlp. 5664103
RM Chandra
Jl. Tubagus Angke No. 40 (seberang Apotik Jembatan II)
Tlp. 021 6303981
Kantin Vegetarian Juragan Baso
Jl. Jelambar Baru Raya. Kav. Polri Blok A2 No. 102 B
Tlp. 021 70858197
RM Liang Teck
Jl. Jembatan Besi Raya no. 7 Tlp. 021 6308406
Restaurant Melati
Jl. Raya Blok C No 5 Green Vile
Tlp 021 5686995
Pink Dot Bakery & Cake
Jl. Jembatan Besi VII No. 14 A
Tlp 021 6347675 - 6315830
RM Susiang Cai
Komp. Daan Mogot baru Blok LB5 No. 35
Tlp. 021 54374122
RM Yang Lie Hwa
Jl. Jelambar Baru IV No. 15
Tlp. 021 5644043
Warung Vegetarian Lucky & Beany
Jl. Haji Syahdan Gg. Haji Senin, RT 10 RW 12No. 23 Kemanggisan
(Samping Kampus Binus Lama)Telp. 93028886-92868086
RM Mudita
Batu Ceper No. 7 Hayam Wuruk
Tlp. 021 3806737- 3806739
RM Nirawana (Cabang Jembatan V)
Food Court Chandra Lt.2 Pancoran – Glodok
Telp. (021) 92100851, 26722856
Jakarta Utara
WarVeg Cahaya Kasih
Jl. Pluit Karang Molek Raya Blok F2T no.58
t: 021-6692491
WarVeg Pancaran Kasih
Pademangan II Gang 11 No.31
t: 021-6456636
Satu Dunia Satu Cinta
Jl. A 1 no 34, Teluk Gong
t: 021-6692093
Pondok Win-Ween (Kopi Tiam)
ITC Mangga Dua Lt. 4 Blok D
Griya Nabati Lestari (distributor vegan frozen food)
Ruko Gading Griya Lestari Blok G 1/6
t: 021 - 4406136, f: 440 7014
Rumah Sakit Medika Gria (Foodcourt)
Jl. Danau Sunter Utara, Sunter Paradise I -Sunter
Tlp. 021 6450367
Vita Pet Animal Clinic (Jual Makanan Anjing Vegan)
Jalan Pluit Raya 200, Kompleks Karina Sayang I, No. 8-8A, Jakarta Utara
t: 021-6627933
Catering Ango
Jl. Pademangan 1 Gg. XII No. 10
T: 6471 1655
Rumah Makan Akim
Komp. DHI Blok F No. 12, Teluk Gong
t: 660 5277, 660 5970, 0812 9306658
RM Elly
Duta Harapan Indah Blok L No. 4
t: 021 - 6605352, 08129256929
Lien Fa
Jl. Bandengan Selatan No. 85
t: 021 – 669 7546
Padmanadi
Food Court, Lt 3 Mega Mall Pluit
Kompleks Mitra Bahari
Jl. Pakin No. 1 Blok A No. 11- A – 12 A
t: 021 - 6625131, 6625132
Citarasa Vegetarian
Jl. Pluit Kencana Raya No. 110
t: 021 – 6694220
Hawai Vegetarian Restaurant
Jl. Muara Karang Blok O-8 Timur no 57-58
t: 021-6628081,6615226
Te He Restaurant
Gading Food City Blok B 101-103
Tel. 021-4584 2925
Mangga Dua Square, Lt. GF Blok A no. 280,
t: 021 – 6281 2469
Masakan Vegetarian Lena
Jln. L Blok P No. 5 Teluk Gong
t: 021 - 6616863
Pranita Rasa Vegetarian
Muara Karang Blok 4Z8 Utara No. 8
t: 021 - 6679085
Che Hwa
Jl. Jembatan Dua, Ruko Apartemen Robinson No. 2F & 2G
(sebelah Ricky Foto) t: 021 - 6627472, f : 6617535
Nurani
Pangeran Jayakarta Center Blok H No. 8-9 (di bawah jalur KA Mangga Dua)
Tlp. 021 6000236
Lien Yuen
ITC Mangga Dua Food Court Lt. 7 No 1
Family
Jl. Pademangan 3 Raya No. 29 B
t: 021 - 6412476
Green House Vegetarian
Jl. Sumagung 3 Blok E3 No. 4
t: 021 - 4527620
Che En Vegetarian
Jl. Pademangan IV, Gg. 22 No. 11 B
t: 021 - 6413523
RM Karunia
Jl. Taman Sunter Indah Ruko K1 – 1/22 Sunter (Dekat Danau Sunter 2)
t : 021 – 6500371
Lung Hua Vegetarian
Ruko samping Sunter Mall, Blok G-7 No. 9
t: 021 - 6505437, 6504620
Sunter Paramitha
Perumahan Metro Sunter Raya Blok E/I
t: 02106506462, f: 021-6506488
Lotus Vegetarian
Janur Asri I Blok QJ 10 No.18 Kelapa Gading
t: 021 - 4516613, 4522414
Kou Fu Food Mall
Mal Artha Gading Lt. 1
VG House
Jl. Raya Kelapa Gading Permai K 1 No. 3
(masuk samping BCA Boulevard)
T: 021- 4521 755
Mega Nabati (jual bahan)
Villa Kapuk Mas II Blok J6 No.40
t: 021-5416787
RM Rasa Sayang
Jl. Paradise Barat Raya Blok K-31
t: 021-6405070
Yong Ce
ITC Mangga Dua Blok B-196
t: 021-32781075, 70145046
RM Family
Jl. Karang Anyar Blok A 14 No. 02, Asem Reges
Tlp 021 6254059
RM Chang Sow
-Jl. Sunter Danau Agung 2, Blok E 10 no. 50/1 Tlp. 021 6459182
RM Bakmi Ahuat
Jl. Muara Karang Raya Blok 23 Barat No. 30
Kim's Resto
Jl. Muara Karang Raya No. 141
Telp. 021-66605819
Kantin Kasih Maitreya
Jl. Pademangan IV Gang 27 No. 3
Tlp 021 64715567
Mekar Wangi Vegetarian Fast Food
Jl. Sunter Garden Blok B - 7 No. 10 B
Tlp 021 9114323
RM Si Kecil
Jl. Cilincing Raya No. 8 , Tanjung Priok
Tlp 021 4411385
Restoran Vegetarian Sui Yen
Jl. Terusan Bandengan Utara No. 3, Jakarta Utara (Seberang Sekolah Methodist)
Tlp 021 6615695 -6604161
Kantin Mustika
Jl. Pademangan III Gang XI no. 11 A
Tlp. 021 6457507
Sukacita Vegetarian
Ruko Sentra Gading Jl. Boulevard Gading Serpong Blok SG 1/17
Telp :085668014881-021 95492088
Jen Che
Jl. Muara Karang Raya Blok A7 Utara No. 149
Jakarta Selatan
House of Peace (HOPe)
Jl. Airlangga V No. 8, Kebayoran
t: 021-7248108, fax. 021-7220228
Cafe Vegan
Gereja Advent Lantai I
Jl. MT Haryono Blok A Kav 4-5
Telp. (021) 71383234, 0818125621
Jakarta Timur
Happy Healthy Yummy
Jl. Teluk Bayur 4 Kavling AL, Duren Sawit
t: 96141988
Happy Healthy Yummy
Food court Mall Ambasador
Attha Vegetarian Jl. Teluk Bayur 4
J l. Cipinang Jaya Blok E1 (Seberang halte SMA Negeri 53)
t: 021-68729573
New Age Vegetarian Cafe
ITC Permata Hijau Blok Saphire No. 28
Tlp 021 53663286
Tangerang
RM Murni Vegetarian
Jl. Kisamaun 146
t: 021 - 55773083
WarVeg Cinta Kasih
Duta Bandara Permai, Blok J3/no. 11
Jl. Raya Prancis, Jati Mulya, Kosambi
t: 021-94557204
WarVeg Teratai Kasih
Regensi 2, blok FC I no. 37
t: 021-93585688
Gourmet Vegetarian
Mall Bandara Soekarno Hatta
Terminal 2F, lantai dasar
Kou Fu Food
t: 021-5584301, 5594302
RM Murni Moderanland
Jl. P. Putri Timur Blok B 6 No. 7, Modernland
Tlp. 021 5528593
Warung Nasi SENA (SEhat-NAbati)
Ruko Bumi Serpong Damai Sektor 1.2 Blok RF 2 no 11 (Belakang Ursula)
t: 021-5377211
Visual Vegetarian
Jl. TMP Taruna No. 2B
t: 021-98711133
Lien Yuen
Poris Indah Blok A/4
t: 5548308, 5548309
Rumah Makan Vegetarian
Villa Tomang Baru, Ruko Blok A1 No. 31
t: 021 - 5524837
Restaurant Vegetarian Liem Che
Jl. Raya Taman Cibodas Blok A/4 No. 20
t: 021 – 5537375
Ming Vegetarian ( Ibu Fitri)
Ruko 16, Pintu Barat, Bumi Serpong Damai
t: 021 - 70010219
Lien Yuen
Ruko Taman Poris Blok A/4
t: 021-5548308
Gloria Vegetarian Rest
Ruko Sutera Niaga I No. 56 Alam Sutera – Serpong
T: 021 – 5398 406
RM. Visual 89
JL. TMP Taruna No. 2B
Telp (021) 987 111 33
Happy Vegetarian
Ruko Golden Boulevard BSD Blok M-2 (Samping Panin Bank)
Tlp. 021-53161270
Bekasi
Kantin Ibu Utari
Perumahan Bekasi Permai Blok BM No. 21
t: 021 - 8817927
Vihara Taman Harapan Indah
Jl. Apel 5 Blok YH No. 1
Taman Harapan Indah
Cibubur
Kantin Vegan Loving Food
Perumahan Kota Wisata Cibubur
Ruko Canadian Broadway Blok B No.23
t: 23624839
Bogor
Restoran Vegetarian Karunia Baru
Jl. Raya Pajajaran no 50
t: 0251-7156106
Kantin Berkah
Jl. Suryakencana (depan Bank Lippo)
t: 0251-321447
Bandung
Ahimsa Vegetarian Restaurant
Jl. Kebon jati Blk 41 Kompleks Luxor Permai Kav 25
t: 022-4234739
Kantin Vihara Maitreya Datu
Jl. Kebon Sirih 21
Restoran Kuang Ming
Jl. Sudirman (samping BCA)
Kantin Vihara Maitreya
Kompleks Taman Kopo Indah 2
Vegetarian Food
Jl. Gardu jati 38
t: 022-4204384
Restoran Chong Chiang
Jl. Sudirman No. 245
Tlp. 022 -70693239
Kantin Happy Buddha
Jl. Kebon Sirih no. 21
Tlp. 022 4238908
Kantin Anang Chinese Food
Jl. Bukit Jarian No. 44 -A Paviliun Ciumbuleuit
Hp. 0816 73188989
Fung Oing Catering
Jl. Pungkur No. 10
Tlp. 022-5207834
Chang Shou
Jl. Cibadak No. 54 B
Tlp. 021 2420164
Padma Nabati
Jl. Ciateul No. 42 A
Tlp. 022 -5220036
Kampoeng Legok Resort
Jl. Kolonel Masturi No. 99, Lembang, Bandung
Ph. 022– 278 5202 /278 5204 / 278 5225
Garut
Depot Vegetarian
Raya Cimanuk
Jl. Pasir Pogor No.8
Tegal
RM Vegetarian Miao Xiang Yen/ Harum Indah
Jl. Veteran 51
t: 0283 - 355356
Semarang
RM Vegetarian Karuna
Jl. Depok 47
t: 024-3553182
RM Sedap
Jl. MT Haryono 30
t: 024-3546659
Depot Vegetarian Yoe Sin
Perum Semarang Indah Tipe Kyoto E10/10
t: 024-7623645
The Siok Tien (jual bahan)
Jl. Jagalan Malang 379
t: 024-3518809
Kantin Vihara Semesta Maitreya
Jl. Kalimas Raya A61
t: 024 – 3583383
RM Vegetarian Semesta
Jl. Telaga Mas Raya No.6
t: 024 – 70154289
Ha-Ha Vegetarian Resto
Jl. Seteran Serut 364
t: 024 – 3552715
RM Gajah Mada
Jl. Gajah Mada No. 43 , Tlp 024 3543753
RM Karuna
Jl. Depok No. 47 A, Tlp 024 3553182
RM Prima
JL. Pringgading No. 48 -50
Tlp 024 3555666
Depot Asia
Jl. Panggung Mas IV No. C-19
Tlp 024 3515239
Pai Mee
Jl. Petelan Tengah No. 864
Tlp 024 3541564
RM Yoe Sin
Jl. Jagalan No. 16 C
Tlp 024 3543606
Kantin Semesta Maitreya
Jl. Kalimas Raya No. A-61
Tlp 024 3583383
Katering Lie Hwa
Jl. KP Sonet No. 267, Gajah Mada
Tlp 024 3560762
Jagung Bakar Pak Min
Jl. K. H Dahlan ( samping RS Tlegorejo )
Yogyakarta
Warung Soma Yoga (Vegi Jawi)
Jl. Raya Babarsari No. 102
t: 0274 – 7110221
Kupat Tahu Gemilang
Jl. Raya kaliurang km 6,8
t. 085229982600
RM Lusidus
Jl. Kompleks Ruko Babarsari 21
t: 0274 - 7416866, 4332575
Café Daun
Jl. Kepuh gang III/925B, Demangan
t: 0274 - 551874
Jasmine
Jl. Kepuh Gk. III/925B, Demangan
t: 0274 - 551874
Milas
Jl. Parangtritis, Prawirotaman IV/127B (Belakang Hotel Mathari)
t: 0274 - 7423399
Warung Makan Sukacita
Jl. Janti Gang Johor No. 239
t: 081802703844
Pondok Vege
Jl. Urip Sumoharjo Iromejan GK III/629 (20 meter masuk gang samping toko Annisa)
t. 087838191221
RM Food Square
Jl. Mozes Gatot Kaca No. A 18 – Gejayan _Mrican
Hp 0815 6517411
Kantin Rama Shinta
Jl. Sudarsan Cakra No. 3, Maguoharjo- Depok
Tlp 0274 885794
RM Vegetarian Sukacita
Jl. Janti Gg. Johar No. 230
Griyo Dahar Jasmine
Jl. Gejayan - Kepuh GK III / 925 B
Solo
Depot Gloria
J. AR Hakim no 56,Kepunton
t: 0271-655884
Rumah Makan Vegetarian Gloria
Jl. Raya Solo Permai JC 32, Solo Baru
t : 0271 - 626536
Taman Bali
Jl. M. Saleh Werdisastro (Jl. Bali) No. 4 Banjarsari
t: 0271-662604
Maitri Jaya
Jl. AR Hakim no 73, Kepunton
t: 0271-635538
Surabaya
Ahimsa Vegetarian Restaurant
Jl. Kusuma Bangsa 80
t : 031 - 5350466,
www.surya-ahimsa.com
Depot Sehat
Jl. Pasar Besar Wetan 3
t : 031 - 5469933, 5469988
Depot Harmonis
Jl. Kapasan 194 K
t: 031-3715501, 3714868
Depot San San
Jl. Karang Empat Besar no 33,
t: 031-3821842
Depot Vegetarian
Pakuwon Trade Center-Food Arena UG (di atas Pet Shop)
T: 031-70777333
Metta Vegetarian
Food Court Sinar Jemursari
Metta Vegetarian
Food Court Sinar Darmo Satelit
t: 031-7344010
RM Metta Vegetarian
Jl. Klampis Jaya 39A (Kompleks Ruko Millenia II)
t: 031-5914638
Family Restaurant
Jl. Mayjen Sungkono 94
t: 031-5679035
Hari-Hari Vegetarian Café
Food Court Pasar Atom Lantai 3 Stand 55
Pagoda Vegetarian Café
Kompleks Hartani, Pasar Atom
Tahap V Lantai 1
Pagoda Depot Vegetarian
Jl. Undaan Wetan 66 A
t. 031 - 5322171
Pagoda Vegetarian
- Maspion Square
- Giant Hypermart
Jl. A. Yani.
Warung Tenda Vegetarian (sore – malam)
Jl. Dharmahusada
DJ 88
Mayjen Sungkono, depan Taman Makam Pahlawan
Banana (Pesan antar saja)
Jl. Petemon II/50A
Telp.: 031-5468994
Depot Hari-Hari
Jl. Donokerto 7 No. 36
Telp. : 031 – 3766496
Ratna Vegetarian
Jl. Klampis Jaya No. 41 B
Telp: 031-5914619
Malang
Gardena Vegetarian Café
Jl. Raya Dieng 31
t : 0341 - 563357, gardena@myoh.com
Metta
Jl. Arif Margono 41
t: 0341 – 7065211
Zhe Hang
Jl. Sunandar Priyo Sudarmo 22
t: 0341 - 487566
Depot Vegetarian Leo
Jl. Let Jen S Parman 114
t: 0341-7623724
Depot VG
Simpang Borobudur 8E
t: 0341-405590
Magelang
Irene (jual bahan)
Jl. Jenggolo 9 A
t: 0293-367996
Klaten
Harjanto (jual bahan)
Jl. Mayor Kusmanto 118
t: 0272-323892
hp: 0816680948
Bali Lombok
Negara
Kasih Mudita Vegetarian
Jl. Arjuna 8 A
Tabanan
Sacred River Retreat Café
Jalan antara Negara dan Tabanan (dari Tabanan setelah Antosari)
t: 0361-814903
Kuta / Badung
Zula Vegetarian Paradise
Jl. Dyana Pura (Abimanyu) 5, Seminyak
t : 0361-732723
Earth Café Vegetarian Restaurant
Jl. Lasmana Oberoi 99
t: 0361-736645
Neno Restaurant
Jl. Peti Tenget No 2x Seminyak
t:0361-9103003
Colonial Living
Jl. Raya Kunti 67, Seminyak, Kuta,
t: 0361-738919, f: 0361-736976
Aromas Café
Jl. Legian Kelod, Kuta
t: 0361-761113,751003
Happy Budha Vegetarian
Jl. Raya Kuta 143, t: 0361-761600
Saimaa Vegetarian
Pasar Kerajinan Bali Jl. Raya Tuban
t: 0361-768061, 08174784535
Sunrise Organic Market (jual bahan organik)
Mertasari, Banjar Penggubengan Kangin Kerobokan
t: 0361-735824
Denpasar
Veggie Corner
Jl. Imam Bonjol 133 (Depan showroom mobil Honda)
t : 0361 - 489183, email : light99@telkom.net
Depot Vegetarian Alami
Jl. Bedahulu 43
t: 436382
Nasi Lawar Sekretariat Ubung
Jl. Cokroaminoto no. 270 Denpasar (Dekat terminal Bus Ubung)
Telp. 0361-414635
Warung Vegetarian Mbak Tiek
Jl. Tukad Pakerisan 99C, Panjer
t: 08155868881
Am A Vegan (Vegetarian Hot Spot)
Jln Cokroaminoto No.270 Ubung-Denpasar
(1 Km ke Utara Terminal Ubung)
Telp 0361-414635
Bodhi Chumani Vegetarian
Jl. Cok Agung Tresna 108
Veggie House
Pertokoan Sudirman Agung Blok B / 12A
Jl. Jend. Sudirman (samping SMA 2),
t: 0361-241035, www.happycow.net
Depot Rahayu
Jl. Wahidin 27
t: 0361-422075
Cai Ken Siang
Jl. Teuku Umar Barat (Marlboro) 168
t: 7426813
Raja Laksmi
Jl. Ratna 99 X
t: 0361-7445793, 7447124
Gopal Dev Vegetarian
Jl. Hayamwuruk 110,
t: 0361-7405162
Meriah Vegetarian
Jl. Pulau Moyo 98
t: 0361-7443058
Hare Krisna Vegetarian
Jl. Ngurah Rai, Padang Galak, By Pass
t: 0361-270034
Sai Vegetarian
Jl. Surabi I No. 3 X
Jl. Noja 1, Kesiman
t: 0811388263
Gaurangga Prasadham
Jl. Tukad Yeh Penet 25
Kios Vegetarian
Tiara Dewata, Food Court Lantai Dasar
Jl. Sudirman
Depot Vegetarian Abadi
Jl. Raya Sesetan 324 A
t: 0361-728195
Gianyar
Sehat Alami Vegetarian
Jl. Raya Blahbatuh no. 75 Gianyar Bali
Tel. (0361) 9982123 - 947595 – 9958752
Depot Sai Sundari
Goa Gajah
t: 0361-978229
Warung Vegetarian Maharani
Jl. Raya Semebaung
t: 0361-7866348
Depot Gaurahari Jaya Vegetarian
Jl. Patih Jelantik 16x
t: 0361-944635
Karuna Vittala
Jl. Raya Sukawati (depan UD Ganal) Sukawati
t: 0361-299721, 7423755
Suprana Hari
Jl. Mahendratta Bitera
t: 08123668876
Lombok
Happy Vegetarian Food
Kompleks MGM Plaza (Pujasera) Cakra, Mataram
t: 0370-646007, 646008
Maitry Vegetarian
Jl. Jayengrana No. 16, Cakranegara - Lombok
Tlp 0370 626769
Sumatera
Medan
Loving Hut
Deli Plaza blok A1-4 Lantai 1
Jl. Guru Patimpus/Putri Hijau, Medan
Tel. 6261-4556214
http://www.lovinghut.co.id
RM Merlinda Vegetarian
Jl. Candi Biara No. 7
Tlp 061 4514656
Socrates
Jl. Airlangga No. 14C
t: 061 – 456 8950
Loving Heart
Jl. AIP.II.K.S.Tubun No.233
t: 061-4152406
Thien Thien
Jl. Wahidin No. 56/4
t: 061 – 457 4613, 456 4584
Sumatera
Jl. Gatot Subroto No. 36
t: 061 – 415 8852
Jl. AIP II Ks. Tubun No. 59
Tlp 061 4533337
Yose Rizal
Jl. Yose Rizal Simpang Lampung No. 63/121
t: 061 – 735 5379
Acin
Jl. Timor Baru II No. 52
t: 061 – 453 3945
Indonesia
Jl. Gandhi No. 222
t: 061 – 736 3300
Pik Ik
Jl. Asia Baru No. 50
t: 061 – 736 0554
Sumatera
Jl. Sumatera No. 53/37
t: 061 – 453 3337
Tapanuli
Jl. Tapanuli No. 21
t: 061 – 451 6537
Sehat
Jl. Asia No. 184C
T: 061 – 735 4422
Pancaran Maitri
Jl. Lampung No. 8D
t: 061 – 734 3201
Sehat Bahagia
Jl. Yose Rizal No. 182A
t: 061 – 7760 0232
RM Liu’s
Jl. Bogor Simp. Surakarta No. 106
t: 061 – 414 9806
Sehat
Jl. Thamrin No. 75U
t: 061 – 734 4119
Aroma Maitri
Jl. Wahidin No. 140
t: 061 – 452 1079
Nie-Nie
Jl. Serdang Prof. H. M. Yamin No. 23W
t: 061 – 456 5216
Medan
Jl. Serdang No. 32D
t: 061 – 453 2565
Tri Amal Pandan House
Jl. Pandan No. 86
t: 061 – 455 0368
RM Ahui
Jl. Meranti No. 10 A/ 16
Tlp 061 4533992
RM Alai Vegetarian
Jl. Kapten Samarsono No. 786
Tlp 061 8457541
RM Bambu
Jl. Bambu I No. 72
Tlp 061 6538320
RM Binjai
Jl. Srikandi Daniah No. 146
Tlp 061 8827960
RM Brayan
Jl. Pertempuran No. 72, P. Brayan
Tlp 061 6618103
RM Biduk
Jl. Biduk No. 39
Tlp 061 4538313
RM Lotus
Jl. Singa No. 221
Hp 0812 6094833
Food Court Tomat Vegetarian
- Sun Plaza Lt IV , Jl. H. Zainal Arifin
Tlp 0816 3159725
- Medan Fair Plaza Lt. IV
Jl. Gatot Subroto, Tlp 0816 3159725
RM Pondok Sehat
Jl. Bangka No. 25 C
Tlp 061 4567625
RM Pot Pot
Jl. Sumatera No. 62 /66 D
Tlp 061 4555872
RM Sehat Maitri
Jl. Industri No. 62 A
Tlp 061 7349614
RM Vindia
Jl. Jambi No. 18 D
Tlp 061 4579929
RM Wei Wei
Jl. Cokroaminoto No. 51, Lubuk pakam
Tlp 061 77210068
RM Yang Sen
Jl. Sibolangit No. 183
Tlp 061 4149763
Batam
Restoran Maha Vihara Duta Maitreya
Jl. Bukit Beruntung, Sei Panas
Telp 0778 462908/462901-4
Restoran Miao Xiang Lu
VIHARA METTA MAITREYA
Nagoya City Centre Blok A No.5 & 6
Telp . 0778 456 586
Restoran Lucky Vegetarian
Komp. Windsor Phase II Blok A No 2(depan Marina Park) Batam
Telp (0778) 450080 / 081364228000
Rumah makan Vegetarian Aseng
Permata Baloi Blok F6 No.2
Telp : 0813 641 21318
Pondok Vegetarian
Baloi Block II Jln. Mangga No. 10-A
No Telp : 0778 703 8838 / 0855 6555 554
Happy vegetarian
Permata Regency Blok DD No.9
0855 650 0645
Rumah Makan Vegetarian (Sui Yuan)
Komp.Kintamani Blok H No.12A Sei Panas
Telp. 0778- 460293
Rumah Makan Vegetarian Kasih Alam
Komp.Bumi Indah Blok III No.25 Nagoya Tel : 0778 7507456
Rumah Makan Vegetarian Chai Hong
Komp.Bumi Indah Blok III No.19 Tel : 0778 456668
Nagoya - Batam
Rumah Makan Selat Panjang
Komp.Bumi Indah Blok III No.21 Nagoya
Rumah Makan Sinar Vegetarian
Komp.Bumi Indah Blok III No.17 Nagoya Telp : (0778) 455243
Rumah Makan Nasi Padang
Komp.Bumi Indah Blok IV Nagoya
Indonesia Vegetarian
Ruko Kintamani Blok D No 2
Telp. 0852 7213 4596
Rumah Makan Vegetarian Ahuat.TC
Ruko Aku Tahu Blok H No.4 Telp. 0812 700 50406 / 7066427
Rumah Vegetarian Metta
Ruko Kintamani Blok B No.09
Rumah Vegetarian Sehat
Ruko Kintamani Blok C No.09
Telp 0778 5159049 - HP. 0856 6882 1933
Rujak Vegetarian
Di Simpang Rujak
No Telp.0815 366 33970
Jambi
Chai Hong
Jl. Taher No. 12
Tlp 0741 50111/26262
Cempaka Vegetarian
Jl. Prof. H. M. O. Bafadhal No. 3 –A, Rt. 10/03, Kel. Sungai Asam, Kec. Ps. Jambi
Tlp. 0741 20611
Nanda
Jl. Brigjend Katamso No. 19 Rt. 02
Tlp 0813 67743933
RM Sari Bhojana
Jl. Pangeran Diponegoro No. 06
Tlp 0741 53255
Padang
Kantin Metta Vegetarian
Jl. Belakang Pondok No. 5 B
Tlp 0751 20667
Pekan Baru
Citta Vegetarian
Jl. Tuanku Tambusai Komp Sentra Nangka Mas No. 1
(0761) 7072711
Mutiara Vegetarian
J. Pemuda, Perumahan Pondok Mutiara Blok B1 No. 30
(0761) 880607
V House
J. Lokomotif No. 112
(Dekat Sekolah Kadam Kudus)
(0761) 7076914
Aroma Maitri
Jl. Senapelan No.12
(0761) 26738
Family
Jl. Riau Gg. Geliga No. 03
08126853258
Kantin Young Young
Jl. Riau, Mal Ciputra Seraya Food Court
(0761) 7723642/08117516523
Restoran Apollo
Jl. A.Yani No.83
(0761) 859616
Pondok Vegetarian Bodhi
Jl. Riau Perum. Riau Lestari Blok E-59
(0761) 7682137
RM Mei Xiang
Jl. Tj. Datuk No. 158
(0761) 44290
RM Vegie
Jl. Riau Gg Saeran No.1
0811 755 020
RM New Vegetarian
Jl. Setia Budhi No.98
(0761) 25190
Kantin Happy
Jl. Kuantan Jaya Blok P No.9
(0761) 27689
RM Vegetarian Oke
Jl. SSQ NO.26 B
(0761) 7696308
Lampung
Rumah Makan Padmatri
Jl. Ikan Hiu No.11, Teluk Betung, Bandar Lampung
Tlp 0721 472716
Rumah Makan Maitri
Jl. Jend. Soeprapto No. 104, Tanjung Karang, Bandar Lampung
Tlp 0721 258526
Riau
Kantin Veg. Mudita Kota Dumai
Jl. Kamboja No. 103, Samping vihara Mudita Maitreya
Tlp 0765 32260
Tanjung Pinang
Depot Bumi Maitri
Jl. Ir. Sutami Tanjungpinang
Telp. 0771-28058
Restoran Sinar Bodhi
Jl. Bakar Batu No. 112 Tanjungpinang
Telp. 0771 – 27388
Bengkalis
RM. Vegetarian Favorit ( Tian Xiang )
Jl. Diponegoro- Bengkalis
Tlp 0766 21836
RM Nirwana Vegetarian
Jl. Patimura No. 043 – Bengakalis
Hp. 0812 6891580
Lubuk Lingau
Catering Vihara Aditya Maitreya
Jl. Maluku No. 33 Rt. 3
Tlp 0733 322377
Depot Vegetarian Asuk Acan
Jl. Maluku No. 45 Rt. 3
Tlp 0733 321193
Depot Vegetarian Ai Aluan 9
Jl. Bukit Barisan No. 10 Rt. 5
Tlp 0733 323396
Catering Vihara Metta Maitreya
Jl. Pahlawan Kemarung No. 147 – Baturaja
Tlp 0735 321347
Selat Panjang
Kantin Veg. Veggie
Jl. Ibrahim – Selatpanjang
Tlp 0763 7005089
Kantin Veg. Chai Su
Jl. Terubuk – Selat Panjang
Tlp 0763 32240
RM Vegetarian Maitri
Jl. Merbau – Selatpanjang
Hp 0812 7589759
Sulawesi
Makasar
Depot Vegetarian Smile
JL. G.Merapi No.52, Makassar
Telp. (0411) 5724783
RM Vegetarian Happy
Jln. Hijas no : 18
t: (0561) - 735946
RM Vegetarian Liang Xin
Jln. Ketapang no: 87
t: (0561) - 9140245 / 735554
RM Vegetarian Karunia
Jln. Ketapang no: 86-C
t: (0561) - 763767
RM Vegetarian Kabar Gembira
Jln. Siam no: 206
t: (0561) - 741605
RM Vegetarian Sehati
Jln. Jend. Urip no: 75
t: (0561) 733648
Imperial Start Restaurant
Jl. Datu Museng No. 1
Tlp 0411 851505 -851506
Depot Cita Rasa
Jl. Diponegoro No. 60
Tlp 0411 332768
Veggie Natural Food
Baji pamai Supermarket Jl. Ranggong No. 8, Mal Panakkukang Foodcourt
( Depan Kassa 20 Diamond )
Manado
Vihara Mandalatama Maitreya
Jl. Sudirman No. 15
Tlp 0431 851789
Palu
RM Vegetarian Hawaii
Jl. Dr. Wahidin Sudirohusodo No. 39
Tlp 0451 451019
Sekawan Vegetarian Catering
Jl. Labu No. 12 Inpres
Tlp 0451 453293
Kalimantan
Pontianak
RM Vegetarian Happy
Jln. Hijas no. 18
t: (0561) - 735946
RM Vegetarian Liang Xin
Jln. Ketapang no: 87
t: (0561) - 9140245 / 735554
RM Vegetarian Karunia
Jln. Ketapang no: 86-C
t: (0561) - 763767
RM Vegetarian Kabar Gembira
Jln. Siam no: 206
t: (0561) - 741605
RM Vegetarian Sehati
Jln. Jend. Urip no: 59 atau 75
t: (0561) 733648
RM Gembira Ria
Jl. H . Agus Salim No. 182
Tlp 0561 760201
Selera Maitri
Jl. Cempaka Putih
RM Vegetarian Sehat
Jl. Dr. Setia Budi (Samping Vihara Yayasan Damai Setia Kwan Im )
RM Sinar Aura
Komp. Terminal Siantan
RM Wangi Jaya
Jl. Dr. Setia Budi No. 46 A
Tlp 0561 740884
RM Khui Ngo
Jalan Bumi Indah Raya Sei..Raya
Depot Kwetiao Vegetarian
Jalan Hijas (di warung Kopi 'Hijas')
Depot Kwetiao Vegetarian
Jl. Setiabudi
Samarinda
Kedai CRV - Citarasa Vegetarian
Jl. P Hidayatullah No. 10 (Depan sekolah SDK –III)
Tlp 0541 7016980
Depot Vegetarian Metta (ATI)
Jl. P. Hidayatullah No. 65 ( depan RS Bersalin Aisiyah)
Tlp 0541 7109309
Roll Tart & Cake
Jl. Sultan Alimuddin Rt. 21 No. 35
Hp. 081545154559 ( Siu Chiau )
Depot Arya Maitri
Jl. Cut Meutia Blok A No. 44 ( Depan yayasan Yong Jing )
Balikpapan
Depot Vegetarian Bahagia
Jl. Pandan Sari Rt. 17 No. 38 ( Depan Bank Danamaon Pandan Sari)
Tlp 0542 737173
Depot Vegetarian Surya Maitri
Jl. MT. Haryono No. 115
Tlp 0542 875932
Banjarmasin
Depot Vegetarian Metta
Jl. Bawang Putih No. 112 Rt. 25 Gatot Subroto
Hp. 0813 48059095
Rumah makan umum yang menyediakan Menu Vegetarian:
Depot Kalimantan
Jl. Veteran No.19
Tlp 0511 258286
Shinta Internasional Restaurant
Jl. Lambung Mangkurat No. 10
Tlp 0511 3357900
Restaurant Happy Dumani
Jl. S. Parman No. 1 RT. 20
Tlp 0511 3354545
Depot Mutiara
Jl. Veteran No. 4
Tlp 0511 3253129
Depot Rudy H
Jl. A. Yani Km 3,5 No. 285
Tlp 0511 7526777
Singkawang
RM Diet Sehat
Jl. Hermansyah No. 36
Tlp 0562 633180 – 636266
RM Maitreya
Jl. Tsaoefodin
Tlp 0562 635212
http://www.kontaktuhan.org/vegetarian
Ketapang
RM Vegetarian Kasih Alam
Jl. Brigjen Katamso Sukaharjo – Ketapang
Tlp 0562 34219
RM Vegetarian Bahagia
Jl. Soeprapto No. 126 D – Ketapang
Sampit
Depot Vihara Karuna Maitreya
Jl. Caman No. 29
Tlp 0531 22053
Langganan:
Postingan (Atom)
